Sådan holder din hjerne unge i de kommende år - Brain Health Del 4

I de næste to artikler, jeg ønsker at tage et nærmere kig på fire processer den optimale ydeevne, som jeg mener er helt afgørende for et velfungerende alle kroppens &'; s celler.

, jeg mener desuden, at enten før fødslen eller som babyer eller begge vi vidste disse processer, og hvordan man bruger dem til at optimere deres sundhedsmæssige fordele. Desværre har vi lov disse centrale systemer til at forværres, omend ubevidst, og at vi ved at genskabe dem interagere med cellerne og tilskynde dem til at hæve deres effektivitet. Dette vil til gengæld forynger hele kroppen &'; s vigtige organer og kirtler, herunder hjernen

Tast 1: Seksuel Energi
Ved fødslen vi udfører afgifter af de forskellige bioelektriske energier, der cirkulerede gennem os i livmoderen.. Vigtigt er det, vi ved, hvordan at cirkulere disse energier gennem vores krop ved at opretholde åbne kanaler, hvor de kan flyde frit med minimale tab.

Desværre, selv i en tidlig alder, vi opdager glæden seksuelle energi kan bringe og kender medfødt sin bemærkelsesværdige helbredende kraft, vi snart vedtage praksis, der snøre sin flow og spilder sin magt. Praksis, der uundgåeligt fører til forringelse af sundhed og seksuelle præstationer

Jeg tager den holdning, at de kønsorganer er grundstenen i kroppen &';. S netværk af kirtler. Hvis de ikke fungerer optimalt, er udførelsen af ​​andre kirtler kompromitteret.

Jeg støtter denne holdning med den påstand, at det ikke er tilfældigt, at en større kreds for strømmen af ​​seksuelle energi følger en sti op rygsøjlen fra kønsdelene til hjernen. Jeg er heller ikke mener, det er tilfældigt, at hjernen, gennem hypothalamus og hypofyse, er ansvarlig for overvågning og kontrol blodbanen niveauer af vigtige hormoner og forskellige bio-kemikalier udskilles af andre kirtler, som er afgørende for en &'; s sundhed og trivsel .

Så mens der er mange forskellige bioelektriske energi felter i kroppen, det er den seksuelle energi kredsløb i forbindelse med de mandlige og kvindelige kønsorganer, og dens sammenhæng med hjernen, der er af størst værdi i at søge at tage tilbage kontrol over One &'; s. mental sundhed

Nøgle 2 Bevægelse
Hos dyr nervesystemet (oprindelse hjernen) opstod nogle halv milliarder år siden, og dens tidlige udvikling var stort set relateret til behovet for bevægelse for at fange mad for at overleve.

Menneskelig sæd flytte til at befrugte ægget, og et foster først begynder bevægelse på omkring 7 til 9 uger. Man kunne med rimelighed konkludere, den kender instinktivt (præ-historisk programmering – hvis du vil), at bevægelse er afgørende for dens overlevelse. Men det er vigtigt at bevægelsen går videre, idet det giver et væld af nye erfaringer til hjernen, der fører til dens vækst.

Motion (bevægelse) skal genoprettes som en naturlig del af hverdagen Der er yderligere diskussion i et senere afsnit om det vigtige bidrag motion kan gøre for at holde din hjerne fit
I næste artikel I &'; ll se på de to resterende nøgler
.