Fountain of Youth Really eksisterer!

springvand af unge virkelig eksisterer

Ikke som du måske forestille det, men jeg tror, ​​vi kan skrue tiden tilbage
Du kan finde det svært at tro …. men vores kroppe don &'; t &'; faktisk alder, vi don &'; t bliver syge, og vi don &'; t få sygdomme - vores celler gør. Cellulær sundhed er afgørende for at vende den destruktive proces. Antioxidanter er nøglen mod frie radikaler. (Beskadigede celler).
Men først må vi kende fjenden. Hvad der angriber vores krop og gør det ældes hurtigere end det burde, og hvad kan vi gøre ved det

Her er to områder:.
1.. Toksiner, vi udsættes for
2.. Hvad vi spiser

Lad &'; s. Se på Toksiner. Aldrig har menneskeheden været udsat for sådan en matrix af toksiner derefter i verden i dag. Tænk over hvad du er udsat for på daglig basis. Luftbårne olier og dampe fra madlavning, klor og mange flere kemikalier i dampende luft som du bruser. Du gør vejret, mens du brusebad, ikke? Brugen af ​​hårspray, makeup, deodorant, benzin og diesel dampe om morgenen og aftenen myldretiden pendler, parfumer fra andre medarbejdere, cigaretrøg, rengøringsassistenter stadig føles i luften fra sidste nætter rengøring besætning. Hvis du arbejder i byen, hvilke andre kemikalier er i den luft, vi ånde. Globalt Kina &'; s problem er vores problem. De negative virkninger af elektrisk energi: Cells telefoner, computere, TV &'; s, fluorescerende belysning, solen. Drikke almindeligt postevand. Og så er der receptpligtige og ikke-receptpligtig medicin. Aldrig har vores kroppe været udsat for en mere farlig gruppe af toksiner end lægemidler. Vi bliver bombarderet med annoncer på tv og i blade. Er nogle nødvendige, ja, er de over ordineret, absolut ja. Disse er blot nogle af de hundredvis af giftige eksempler kan du sikkert tænke på, at du udsættes for i løbet af dagen. Alle disse infiltrere vores krop ved at trække vejret, drikke og gennem huden. I en nøddeskal, vi bliver bombarderet med toksiner næsten 24/7
Lad &'; s. Se på, hvad vi spiser. Vores Obsession med mad - FAST Stegt mad, sukker fyldt kaffe, te, juice, saft og sodavand (sukker med kemikalier i en dåse), bleget hvidt mel pasta og pizza, convenience snacks og fødevarer, der er forurenet med konserveringsmidler, farver, kemikalier og meget lidt ernæring Forarbejdede fødevarer, der i begyndelsen af ​​1900 &'; s kun 5% af vores fødevarer, vi spiste blev behandlet, og nu er det 95%, alle fyldt med sukker, højfructosemajssirup og konserveringsmidler (kemikalier)
Herren. kun kender hvad der er i de kommercielt tilberedte restaurant fødevarer, vi indtager. Vi har tillid til de virksomheder og deres ansatte &'; s til at gøre de rigtige ting og følg alle de retningslinier, men gør de? Har de virkelig vaske hænder efter brug af toilettet eller skrabe deres hoveder eller hoste og nysen. eller plukke deres næse Vi er mennesker og vi alle gøre disse ting. Hvis du får min drivgarn, vel vidende alt dette kan virkelig gøre dig paranoid. Kommercielle producere, frugt og kød injiceres med kemikalier og farver for at gøre dem til at se tiltalende og enzym-inhibitorer til at holde dem fra rådne. Får du det? Er noget af dette give mening? . Hvor er den ernæring, vores immunsystem behov dagligt at kæmpe denne kamp om aldring
Års giftige eksponering og vores kroppe mangel på ressourcer til at bekæmpe dem forårsager betændelse, jeres kroppe måde at bekæmpe tilbage, men også det &'; s værste fjende. Folk, vi brænder op på indersiden. Celler bliver muteret eller ødelagt med mange års toksineksponering og opbygge. Vores kroppe immunforsvar er på selve grænserne for deres kapacitet. Nu tilføje til problemet SAD kost (standard amerikansk kost) og mikrobølger, det bare gør dine celler gå amok ,, som i fri radikal vanvittigt. Disse dårlige celler og giftstoffer ophobes i dine muskler, dine knogler, din hud, dine organer, din hjerne, hvor som helst, hvor din krop kan gemme dem, fordi der er bare alt for mange for vores immunsystem til at håndtere. Du kan uden tvivl se årsag bag sygdommen. Sygdom og kræft gør ikke &'; t bare snige sig ind på dig. Det faktisk starter i en meget tidlig alder.
Så hvad kan vi gøre ved det.
Der er ingen magisk pille eller magisk ernæringstilskud, du kan tage for at helbrede dette problem.
Det kræver en ændring af hjertet
og meget disciplin med engagement. Nej, det er ikke til at være let eller hurtigt, men
Dette er en opskrift garanteret at arbejde.
Vores bombardement med giftstoffer er uundgåelig, men der er flere løsninger, vi kan bruge.
Kig efter en mere naturlig tilgang til hår, hud og rengøringsmidler, installere et filter på dit brusehoved derhjemme, installere et omvendt osmose eller destilleriet for alt drikkevand eller købe flaskevand. Skift ovn filtre hyppigere, finde en park eller skovområde at gå i ofte for mere ilt. NEJ du don &'; t nødt til at ændre alt dette i to uger. Denne ændring i livsstil kan tage flere år at gennemføre. Problemet tog mange år at blive skabt.

Du er nødt til at se på fødevarer og spisevaner forskelligt. Det &'; s alt om behov ikke ønsker. Prøv at kigge på den måde, du brugte til at spise som forårsager sygdom og “ død “

SPISE IKKE MERE:. Stegte fødevarer, sukker, herunder noget med tilsat sukker, vand fra hanen, bordsalt, svinekød, afskallede fisk, brød med hvidt mel, margarine, raps olie, meget begrænsede mængder af pasta og stivelse, hvide ris. Ingen forarbejdede snacks “ Junk Food &"; af enhver art. Begræns rødt kød til en gang om ugen ikke stegt eller grillet.
Prøv madlavning derhjemme. Ikke mere fastfood eller restaurant fødevarer …. Ok, måske hver blå måne eller ikke mere end en gang om ugen
Har du afslutter allerede .. De fleste mennesker siger, at de hellere vil dø end opgive alle disse gamle måder. OG det er problemet. De gamle måder vil helt sikkert producere en elendig følelse af dårligt helbred og derefter sygdom med tidlig død

Klar til Ja &';.? R at spise
Husk, alle er forskellige. Når spise fødevarer lave en liste over fødevarer, som synes at genere dig. Lyt til din krop
Denne information er på ingen måde afgørende, bare et sted at starte

Huske disse ord:.. Chew og tør
Fordøjelsen begynder i munden, dit spyt hemmeligheder et enzym kaldet pryalin som straks begynder at nedbryde kulhydrater ..

tygge og tygge din mad til en pasta og don &';. t drikke som du spiser
Når du drikker med dine måltider, du lige har fortyndet eller dræbt dit fordøjelsessystem og immunforsvar første linje i forsvaret. Mave saltsyre. Og ja, det er en syre, så stærk, at meget få dårlige mikroorganismer kan overleve, når de udsættes for det
Lad &'; s. Starte ved at spise nogle friske frugter, men følg frugten reglen, spise det alene eller overlade det alene. Don &'; t kombinere med andre fødevaregrupper. Det kunne være giftigt.
Spis friske grøntsager rå eller dampet. Klip op og snack på. Husk, når maden er kogt, vil du normalt dræbe fordøjelsesenzymer i det. Mere af en grund til at supplere med fødevareenzymer
Spis grønne bladgrøntsager, ikke bare isbjerget salat, daglig
Protein -. (Betyder stor betydning) kan vi kun få fra vores kost. Spiser 4 æg om ugen
fleste af os er “ fedt &"; mangelfuld. Vi har brug for Essential (hvilket betyder at det skal komme fra vores kost) fedtsyrer - EFA &'; s, de gode fedtstoffer
OMEGA 3 &'; s: Hør frø olie, saflorolie samt nødder eller tage en kvalitet Omega 3 tillæg OMEGA 6 &'; s: Vi normalt får mere end nok gennem en sund kost (vegetabilske olier). Vi har brug for en 4 til 1-forhold på 6 til 3 &'; s
OMEGA 9: 6 + 3 = 9, Vores krop kan gøre omega 9, hvis omega 3 &. 6 er til stede.
Spis figner, rosiner, druer, granatæbler, honning
Spis fisk eller korn fodres kylling eller kalkun mere end rødt kød.
Spis frø, nødder, hvede, byg, havre og et æble dagligt til fiber. Fiber er afgørende for at fjerne giftstoffer, der er gemt i fordøjelseskanalen.
Brug jomfru olivenolie, men ikke til madlavning, kokosolie er bedre.
WOW! Hvis du læser din bibel og disse fødevarer lyder bekendt, er det fordi det meste af dette er Gud &'; s fødevarer findes i Bibelen. Alle disse fødevarer er rige på antioxidanter.
Drik rent vand mange gange i løbet af dagen, og prøv at tilføje lidt citronsaft (friskpresset). Citronsaft nøje matcher galde i leveren. . Hvis leveren er stærk og sund derefter individet er stærk og sund
Det er bedst at drikke omkring 4 oz ad gangen hver ½ time.

Du Rens din krop udenfor det meste hver dag, hvad med din indeni? Brug en komplet fordøjelsessystem udrensning mindst to gange om året. Forår og efterår fungerer godt

Vores krop har brug vitaminer, mineraler og meget store mængder af antioxidanter, og masser af dem, og jeg mener langt over RDA udgør begynde at have en chance for at beskæftige sig med de giftstoffer, vi har lagret i vores kroppe, og er udsat for dagligt. Når det kommer til kosttilskud, kvalitet er alt. Er du værd?
Tag en høj kvalitet, høj potens komplet multi vitamin-mineraltilskud dagligt. Der er mange i flydende form.
Tage et fødevareenzym med hvert måltid er et must. Vores fødevarer simpelthen ikke indeholder enzymer til at fordøje maden, medmindre du dyrke det selv eller er sikker på kilden. Enzymer er arbejderne, der nedbryder proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, så kroppen kan bruge dem.
Læs Probiotic mindst en gang om dagen. Har du nogensinde taget et antibiotikum? Biotisk betyder liv, så antibiotiske midler til bekæmpelse liv. De dræber dårlige bakterier, der forårsager infektioner, men de også dræbe de gode bakterier. Du har milliarder af dem, de venlige fyre, der lever i dine tarme og kolon, at dit immunforsvar kan simpelthen &'; t leve uden. Nogensinde hørt om gær overvækst eller parasitter. De gode fyre holde dem i skak. “ Fast &"; (Drikker kun væsker) et par dage hver måned og lad dit fordøjelsessystem har en velfortjent hvile.

Sidst, men vigtigst er det ord Antioxidant. Drik kvalitet grøn te, så meget som du kan stå, Noni juice, spise druer, granatæbler og økologiske frugter og grøntsager, C og E-vitamin, som talte om tidligere. De hjælper at slukke branden af ​​inflammation

Dette er spise på det &'; s. Bedste og kun er toppen af ​​isbjerget. Du vil blive forbløffet over den, hvor lidt mad din krop har brug for, når du giver den næring, der mangler. Jeg er meget alvorligt, når din krop får hvad den har brug, vandt dig &'; t være trang til at spise hele tiden
Livet bliver en awesome rejse, når du ikke er en fange til fødevarer.. Energi stiger, adgang vægten bare falder af, og de fleste symptomer på oppustethed, gut smerter, ledsmerter, hovedpine, allergi, hudproblemer, og at jeg føler mig elendig følelse vil begynde at forsvinde.

Du kan skrue tiden tilbage
Må Gud fortsat velsigne dine bestræbelser på at bedre sundhed

Ted Salonica
www.abundanthealthyliving.com
.  .;