Behandling dine fødder med aromaterapi

En masse af æteriske olier har egenskaber, der kan være virkelig nyttige til behandling af mange mund lidelser eller ubehag. Nogle olier har desinfektionsmiddel, antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med problemer som søm svamp eller atlet &'; s mund. Andre er anti-inflammatorisk, antispasmodic og smertestillende, som kan hjælpe med ømme fødder, gigt og plantar fasciitis. Vi kan også finde olier, der er antiperspirant, som kan hjælpe med mund lugt og svedige fødder. Andre kan hjælpe med at reparere celler og fugter for dem, der har krakket hæle.

anvendelsesmetoder

Der er et par forskellige måder at anvende disse æteriske olier til virkelig at behandle dine fødder. For ting som svamp og atlet &'; s fods kan du anvende visse olier direkte på problemområderne. For ømhed og smerter, kan du tilføje nogle æteriske olier til en basisolie og giv dig selv en massage. For svedige, ildelugtende fødder kan du tilføje et par olier til fodbad og til at rehydrere din revnet hæl s kan du tilføje et par olier til nogle fløde og gælder for det berørte område.
Her er et par forslag til selvbehandling

atlet &'; s mund:

• Forbered en fodbad med varmt, men ikke brændende vand og tilsæt 3 dråber lavendel og 3 dråber tea tree. Lad fødderne i blød i 15 minutter, og derefter tørre ordentligt
• Sæt 1-2 dråber tea tree direkte på det angrebne område. Beløbet varierer afhængigt af størrelsen af ​​det berørte område

Gigt:.

• I 1 spsk jojobaolie tilsættes 2 dråber fyr og 2 dråber pebermynte. Brug blandingen til at give dig selv en fodmassage. Dette skulle mindske betændelse og lindre smerten
• Tilsæt 3 dråber af hver til et varmt fodbad og suge dine fødder i 15 minutter

sprukne hæle:

•. Til en smule emu olie, tilsæt 2 dråber lavendel og 2 dråber tea tree og gnid ind i de problemer områder. Når du er færdig, sat på et par sokker til at opretholde fugten

Nail Fungus:.

• Klip din negl og indsende det lidt ned for at få problemet området lidt mere udsatte. Lad dryppe en enkelt dråbe af tea tree æterisk olie på svampen. Gentag to gange om dagen

plantar fasciitis:.

• I 1 spsk jojobaolie tilsættes 2 dråber fyr og 2 dråber pebermynte. Brug blandingen til at give dig selv en fodmassage. Dette skulle mindske betændelse og lindre smerten
• Tilsæt 3 dråber af hver til et varmt fodbad og suge dine fødder i 15 minutter

Foot Lugt:

•. Tilsæt 2 dråber citronella, 2 dråbe tea tree og 2 dråber kalk til et varmt fodbad og suge dine fødder i 15 minutter. Tørre fødder ordentligt efter
• Tilsæt 3 dråber tea tree, 2 dråber citronella og 2 dråber kalk til 2 spiseskefulde af talkum. Bland virkelig godt, så olierne brudt op i blandingen. Brug en del at klappe på rene fødder og en anden til at sætte inde i dine sko. . Dette kunne være godt for et par anvendelser

Håber du nyde disse aromaterapi synergier til at behandle alle dine fødder &'; s behov

Læs venligst kontraindikationer og forsigtighedsregler
Denne artikel er til orientering og er ikke beregnet til at erstatte medicinsk behandling. Hvis du er gravid, ammende, har hjerteproblemer, diabetes eller på en medicin bør du kontrollere med en aromatherapist eller lægen, før du bruger. Vær særlig forholdsregel med børn og babyer og verificere med en specialist så godt. Det &'; s altid bedst at starte med en allergi, før du prøver ud æteriske olier

fodbad Opskrifter
.