Hvordan virker aromaterapi arbejde?

Hvis du har hørt om aromaterapi, den alternative sundhed behandling ved hjælp æteriske olier, har du måske undret: Hvordan aromaterapi Work
? Først, lad os tage et kig på, hvad aromaterapi er i det 21. århundrede.

Historisk aromaterapi har henvist til behandling af forskellige lidelser ved hjælp af æteriske olier udvundet fra aromatiske planter, blomster, frø, blade, bark og frugt. I dag er aromaterapi praktiseres at øge standard medicinske behandlinger, eller massage til at behandle fysiske og undertiden følelsesmæssige forhold. Oftest i dag, er aromaterapi forvist til en rent æstetisk værdi som en smuk duft forbedring ved hjælp af specielle diffusorer eller brændere i hjemmet eller tilføjes til badevandet.

æteriske olier er et centralt aspekt til aromaterapi og kan bruges i tre måder, ved indånding, topisk og oralt. Aromaterapi virker på både fysiske og ikke-fysiske plan. Det virker holistisk ved at tage den fysiske krop, sind og sjæl. Aromaterapi virker, når æteriske olier ind i kroppen ved absorption gennem porerne i huden eller inhalation gennem næsen. Fordi nerverne i næsen er forbundet direkte med det limbiske system i hjernen, et område af hjernen er forbundet med følelser og hukommelse, kan aromaterapi have en dybtgående indvirkning på brugeren.

Aromaterapi virker ved at knytte fysiske, mentale og følelsesmæssige niveauer af bekymring, og faktisk fungerer bedst, når det bruges af krop og sind på samme tid. Aromaterapi virker subtilt, gennem sanserne, som du absorberer indtryk. Det er målrettet forskellige neuro-kemikalier i hjernen, til at løfte op, stimulere, rolige eller oprette eufori. Aromaterapi virker harmonisk med alle angst reduktion teknikker som meditation, afslapning teknikker eller yoga.

Når beder hvordan gør aromaterapi arbejde
, er det vigtigt først at forstå nogle fakta om vores hjerne, vores erindringer og følelser og især lugtesansen. Lugtesansen, er den mindst forstået af de menneskelige sanser, men vi ved, at aromaer har den mest umiddelbare effekt på krop og sind. Lugte kan udløse livagtige erindringer, der involverer seværdigheder, lyde og følelsesmæssige indtryk af begivenhederne, selv i vores fjerne fortid. Har du nogensinde lugtede noget, du elsker at bage i ovnen og er blevet bragt tilbage til et tidligere, lykkeligere tid? Hvis du tillader det, aromaterapi har evnen til at helbrede så godt.

Aromaterapi fordele omfatter stress og hovedpine nødhjælp, søvn forbedring, humør styrke, regulering af hormoner, immunsystem stimulation, muskel afslapning, blodcirkulationen, heling af hudsygdom, etc. Aromaterapi kan bruges til alt fra akne, sprukken hud og læber, insektbid, atlet &'; s mund, bronkitis, ondt i halsen, og det er endda nu bliver brugt til behandling af Alzheimers &'; s sygdom patienter. Aromaterapi kan være utroligt effektivt, og fordi det er meget sikrere at bruge end mere konventionelle behandlingsmetoder, det er fantastisk for folk, der er på udkig efter naturlige behandlingsalternativer. Aromaterapi kan distrahere dig fra nuværende stress, fremkalde positive erindringer og følelser, eller behandle en følelsesmæssig tilstand. Teknikken påvirker bevidste tanke og følelsesmæssige reaktioner.

Aromaterapi er en af ​​de hurtigst voksende områder i alternativ medicin, og langsomt ind i konventionel medicin. Hvordan virker aromaterapi Work
? På så mange måder
.