Sådan Heal rygsmerter ved Healing Følelser

Lændesmerter er en epidemi i USA og mere end 80% af mennesker verden over vil lide af lændesmerter på et tidspunkt i deres liv. Udbredt lider rygsmerter er et nyt fænomen; aldrig før i historien har der været omtale af millioner af mennesker, der lider af den samme smerte syndrom. Vestlige medicin vil have os alle tro, at vore diske er problemet, men der er ingen beviser.

Vores kroppe er designet til at helbrede uden langvarig smerte, og ryggen er ingen undtagelse. Talrige undersøgelser af asymptomatiske patienter har vist, at spinal abnormiteter, såsom diskusprolaps diske og stenose af rygmarvskanalen ikke i sig selv er tegn på smerte. Mange patienter, at vide, at deres diskusprolaps diske er kilden til deres smerte, vælge kirurgi som en sidste udvej. Fejlslagne back operationer er hverdagskost; disk kirurgi ikke nødvendigvis eliminere smerte og mange patienter oplever, at de stadig er i smerte, til tider meget værre smerter, efter operation

Problemet går helt tilbage til diagnosen -. fleste læger mener, at lav rygsmerter er forårsaget af diskusprolaps diske, klemt nerver, eller andre fysiske problemer, men intet kunne være længere fra sandheden. Én læge viste, at 88% af rygsmerter patienter hurtigt og nemt kan helbrede sig selv ved hjælp af deres sind alene. Dr. John Sarno, en back specialist, opdagede, at de fleste kroniske rygsmerter ikke er forårsaget af fysiske skader eller misdannelser, men i stedet ved undertrykte følelser.

Healing af rygsmerter, så afhænger af at forstå, hvordan vores sind påvirker vores niveau af smerte og lære at ændre lært og betingede adfærd, der forårsager en negativ følelsesmæssig tilstand. De følelser, der bidrager til kroniske smerter tendens til at være skjult i det ubevidste og er ikke let tilgængelige for os. Patienten undertrykker socialt uacceptable følelser, såsom angst, vrede og bitterhed i et forsøg på at beskytte dem mod at håndtere den følelsesmæssige smerte, som de ellers ville forårsage. Den ubevidste, i et forsøg på at aflede patienten fra de smertefulde følelser, skaber i stedet en fysisk smertefuld tilstand. Disse betingelser ofte har hvad der synes at være en fysisk årsag er forbundet med dem, men dette er blot en praktisk og '; sted &'; for sindet at gemme smerten.

Gendannelse af kroniske smerter med forårsaget af følelser kræver, at patienten til at acceptere, at deres smerte er mest sandsynligt forårsaget af undertrykte følelser og til at arbejde for at ændre den konditionerede vane at undgå reinjuring selv. Derudover skal patienterne arbejde på at reducere stress og forstå kilden til de undertrykte følelser, så de kan helbrede sig selv af den fysiske smerte. Der er gode nyheder, men; prognosen for helbredelse er meget godt for patienter med kroniske lændesmerter - næsten 90% af patienterne kommer sig fuldstændigt og ikke længere lider af smerter
.