Tips til at bekæmpe huller i tænderne & Gum Sygdomme for diabetikere

Diabetes påvirker kroppens evne til at bekæmpe infektioner, herunder infektioner i munden. Lad os undersøge, hvad et hulrum er, hvad der forårsager et hulrum til at danne i tænderne, og hvordan du kan forhindre dette i at ske i munden. Fordi en person med diabetes er mere modtagelige for gummi sygdom, en god daglig mundhygiejne rutine er det bedste forsvar.

Selv om folk med diabetes har brug for at tage særlig pleje af deres mund, disse tips er gode for alle.

Huller i tænderne er et område på en tand, der har demineraliseret eller brudt ned fra syre. For at få et hulrum, vi har brug for tre centrale elementer til at være til stede: 1) Tand 2) Bakterier, og 3) Sukker

Vi har alle millioner af bakterier i munden.. De typer af bakterier, der forårsager huller i tænderne er spyt mutanter streptokokker og mælkesyrebakterier. Bakterierne lever i plak, en glat og cremet klump af bakterier, som hviler mod tandens overflade. Vi udvikler nye plak dagligt. Denne plak bakterier spiser sukkeret fra vores fødevarer og glukose i spyttet, og udskille syre som et affaldsprodukt til højre ind på tandens overflade. Hvis syren forbliver ved siden af ​​tanden i et stykke tid, vil syren demineralisere tandens overflade og gør et hulrum. Hvis sukker er spist flere gange om dagen, bliver emaljen mere og mere demineraliseret skabe dybere huller i tænderne.

tandbørstning og tandtråd vores tænder fysisk tørrer væk plak og fjerner bakterier og syre, der forårsager huller i tænderne. Dette er grunden til tandbørstning og tandtråd vores tænder er så vigtig. Børstning, tandtråd og nedsat indtag af sukker = NEJ hulrum

Her er et par af mine anbefalinger til dig daglig oral pleje rutine og min favorit tandbørste til at anbefale og hvorfor:!

Børste og tandtråd dine tænder og tandkød mindst to gange om dagen, fortrinsvis efter hvert måltid. Jeg anbefaler tandtråd først og derefter børste. Den vigtigste tid til at børste dine tænder er natten før du går i seng. Når vi sover vores spyt er lavere. Hulrummet bakterier trives i dette miljø og har den bedste mulighed for at skabe hulrum, mens du sover.
Vælg en tandbørste med bløde børster. Påfør en blid berøring, når du børster tænder. Hvis du børste for hårdt og /eller bruge en slibende tandbørste, er du faktisk børste væk den beskyttende emalje fra tænderne, der fører til tand følsomhed og svækkede tænder
jeg anbefale munden Watchers ® linje af manuelle og elektriske tandbørster. Mouth Watchers Antibakterielle Tandbørster er selvrensende tandbørster med tandtråd børster for en komplet rengøring. Disse unikke tandbørster fjerne 99,9% af de bakterier, der bygger op på din tandbørste. Tandbørsten børster indeholder nano-sølv, som dræber bakterier, der forårsager hulrum, gummi sygdom, dårlig ånde og sygdom. Mouth Watchers antibakterielle tandbørster har et unikt tandtråd stritter design. Børstehårene er længere og 10 gange tyndere end en almindelig tandbørste og komme ind mellem tænderne og gummerne. De længere tyndere børster handle som tandtråd og rent mellem tænderne og på svært tilgængelige steder.

En effektiv daglig mundhygiejne rutine omfatter tandbørstning, tandtråd, og begrænse mængden af ​​sukker du spiser. Hvis de bruges rigtigt, alle typer af tandbørster er effektive. Uanset om du vælger elektrisk eller manuel, hvad der er vigtigt er, at du vælger en, der fungerer godt i dine hænder, og at du vil bruge det mindst to gange om dagen. Hvis fulgt dagligt, vil denne enkle rutine hjælpe dig til at fjerne hulrum forårsager bakterier, for at reducere forekomsten af ​​huller i tænderne, og hjælpe dig med at holde dine tænder i en menneskealder

BEMÆRK:. Rådfør dig med din tandlæge eller læge først at sørge for mine anbefalinger passer til dine særlige sundhedsmæssige behov
.