AbExtension Rutiner

? Fedt ophobes i områder, der ikke udøves korrekt.
Så lad os fortjent til at spise igen gennem ordentlig motion rutiner. Kinesiologi principper for konventionelle
sidde-ups og crunches anføre, at 90% af disse rutiner inddrage rygmuskler, og kun 10% af maven /rectus abdominis. Den latinske rod ord: “ rectus &"; er nogen af ​​forskellige lige muskler som af maven, lår, hals og øjne. Dette udtryk er tydeligt præsenteret i medicinske lærebøger “. Rectus &"; muskler skal udvides /rette skal udøves ordentligt
100%.
Den 6 Pack Ab Extension Rutiner repræsenterer lærebog oplysninger, der ikke bliver
anvendes i gymnasiet industrien. Det &'; s min “ rectus &"; overbevisning at indføre to
6 Pack Ab Extension Rutiner, der primært udøver den Rectus abdominis muskel område
Disse rutiner er blevet godkendt af:.

Jim Anderson, Trainer St. Louis Rams
George Anderson & Rod Martin, Trænere Oakland Raiders Salg Bill Buhler, hoved Trainer Los Angeles Dodgers
Gary Vitti, Trainer Los Angeles Lakers
Pete Demers, Trainer Los Angeles Kings
Ken Locker, fysisk træner Dallas Cowboys
Scott Morrison, træner LOS ANGELES Lazers
George H. Allen, Football Hall Fame Tidligere chef Coach, LOS ANGELES RAMS & Washington Redskins og tidligere formand & CEO NATIONAL FITNESS FOUNDATION
venlig hilsen
John Irland, BA Fysisk Uddannelse
Billeder på før og under 3. etape AbExtension Rutiner "Resultater:.
IMG_3082
IMG_9690