Healing Fra ME: Små trin fører til Big Transformation og Healing

Som det ofte er tilfældet, er det mine klienter, der giver mig ideer til hvad man skal skrive om i disse artikler. I går, i en healing-session med en klient på min kronisk træthedssyndrom behandlingsprogram, han fortalte mig om nogle af de ændringer, han har lagt mærke til:

- Ikke at skulle hvile hver gang han går op ad trappen
- At være i stand til at binde sine snørebånd uden at sidde ned
- At være mere positiv
- At være mere pålidelig med venner og familie, dvs at holde sig til forpligtelserne
- Uden planlægning eller har til hensigt det, at indse, at han gør mere hver dag

En anden klient fortalte mig om at tage sig tid til at spise ordentligt, at lægge mærke til "destruktive" tanker og bare lade dem passere uden at binde sig til dem, eller som handler på dem, og at være til stede og kærlig med sin hund. En anden fortalte mig om at vaske op "til tiden", rydde op rundt i huset og bruge mindre tid på internettet passivt surfing

Disse kan virke som små ting -. Og faktisk naturligvis på en måde, de er. Men jeg tror, ​​at disse små "sejre" er små milepæle på en helbredende rejse. Og de styrker hinanden: ting som at spise bedre, rydde op rundt i huset, eller er mere pålidelig med venner er positive forstærkninger til vores celler og energisystemer. Og dette fører til mere positivitet og positiv forandring: en dydig spiral, som jeg ynder at kalde det

Og som jeg stopper for at tænke over det, dette var netop min erfaring med healing kronisk træthedssyndrom!. Det var slet ikke tilfældet (som jeg kan have forestillet!), At jeg vågnede op en morgen og fandt jeg var mystisk og heldigvis helbredt! Mere, det var en række små og stigende milepæle. At være i stand til at se venner i længere tid, at kunne lytte til musik lidt mere, at kunne gå tilbage fra butikkerne med min frugt og grønt i min rygsæk.

Og så, hvad der skete, da disse små " sejre "gradvist akkumuleret og forstærket hinanden: Jeg indså min holdning til mig selv og min tilstand havde ændret. Jeg ikke længere så mig selv som en håbløs offer, og jeg kunne se, at healing og positiv forandring var mulig - ikke kun var de muligt, at de var sket for mig, og jeg kunne se muligheden for mere af det
Jeg kan huske at have en telefonsamtale med en anden klient med kronisk træthedssyndrom, der sagde (helt uplanlagt og spontant) ", når jeg havde kronisk træthedssyndrom ...". De små ting havde bygget op til sådan en stor grad, at hun havde ændret hendes syn på sig selv som en person med denne invaliderende sygdom.

Og ny videnskabelig forskning viser, at når vi ændrer vores synspunkter og overbevisninger, vores fysiologi bogstaveligt ændringer i overensstemmelse med disse nye overbevisninger. Så ikke længere se sig selv som en person med denne sygdom også giver et stærkt budskab om helbredelse til denne kvindes krop og sind. Du kan læse mere om dette fascinerende emne i arbejdet i Bruce Lipton.

Undersøgelse overbevisninger omkring sundhed og sygdom, der arbejder på dem med de følelsesmæssige overbevisning er alle nøglen til det arbejde, jeg gør med klienter. Ved at kombinere dette med arbejde, "rydder" tidligere traumer fra dybt inde i cellerne i kroppen, og arbejder på ernæring kan føre til dybtgående helbredelse fra kronisk træthedssyndrom
.