Ønsker du følte en teenage-Again?

Jeg har altid sagt, at ting sker for en grund, og hvis jeg ikke var helt overbevist om det før, jeg er nu. Min flytning til Overlook Farm begyndte som en chance for at komme væk fra mit liv og frivillige med en organisation, som jeg virkelig tror på. I løbet af de sidste 2 måneder, men er det kommet til at være meget mere end det. Gården har lært mig så meget om dyr, havearbejde, hvor vores fødevarer kommer fra, og hvordan det er behandlet. Det lærte mig også en masse om sociale relationer. Som mange af jer ved, jeg har valgt at deltage i verdens største integrativ ernæring skole i stedet for at deltage i en traditionel 4-års college. På grund af dette valg, jeg aldrig boet sammen med andre mennesker og socialiseret i, at "kollegium" slags atmosfære.

Det er forbløffende, hvor meget du kan lære, når du begynder at leve med andre mennesker. Overlook s frivillige kommer fra hele landet (én selv stammer fra Ukraine)! Sammen har vi sådan et væld af viden om rejser, livet, og give tilbage. Vi gjorde bestemt ikke alle undersøgelse landbrug og landbrug i skolen, men vi var alle draget til denne læring center som det næste skridt i vores liv.

I sidste uge havde jeg fornøjelsen af ​​at gå på en cykeltur med en anden gård frivillig, Chris, der er bare om den mest elskværdige person, jeg nogensinde har mødt. Han gik også i skole for erhvervslivet, så vi kunne relatere på dette niveau også. Dette var mit første cykeltur siden måske sidste år, da jeg var cykling på de flade fortove i Daytona. Så her er vi, i midten af ​​ingenting, i en temmelig bjergrigt område, og jeg rider en andens cykel 7 miles. Chris, bør jeg nævne, har cyklede hele USA.

Som en sundheds coach, jeg ofte føler, at jeg har brug for at være perfekt. Jeg har brug for at være i perfekt helbred, i perfekt form, og spise perfekte fødevarer. Det er klart, at dette ikke sker hele tiden. Sundhed trænere er stadig mennesker og dermed er bundet til at glide op og spise noget med, GASP, hvidt mel eller sukker fra tid til anden. Så vi går efter denne cykeltur, og jeg tænker, "Det kommer til at være let. Det er sådan en smuk dag og denne cykel er temmelig magen til mine." Set i bakspejlet, det var en temmelig na ï ve troede. Det endte med at blive utroligt svært for mig at komme igennem. Jeg følte sig ydmyget, at jeg var i sådanne forfærdelige figur og havde svært ved at gøre en sølle 7-mile cykeltur. Jeg havde faktisk til at gå op en bakke med min cykel, mens Chris pedaled ved siden af ​​mig.

For dem af jer der ikke ved, blev jeg en certificeret Zumba instruktør i begyndelsen af ​​2009, arbejdede jeg på et træningscenter i Hampstead , NH for lidt, og jeg plejede at tage hardcore fitness klasser ryg mod ryg. Jeg var super pasform. Disse dage, det er ikke tilfældet. Jeg har arbejdet så hårdt på min virksomhed og på at være en "voksen", at få motion er slags faldet på lavt blus. Motion er så vigtigt, og alligevel kan det være så svært at prioritere nogle gange.

Pointen med denne artikel, fordi der altid er logik til min skøre fortælling (som jeg får fra min dad- Tak far!) , er faktisk noget, som Chris fortalte mig, da vi var cykling tilbage til gården. Jeg sagde, "Det er så pinligt. Jeg er forpustet fra at gå op ad en bakke. Jeg plejede at være så fit!" Og Chris, sådan en klog fyr også, sagde, "du stadig passer. Denne person du talte om? Det er stadig DIG." Gudskelov jeg ikke græde, når han sagde, at, fordi det var bare så perfekt og sådan en smuk stemning, og jeg vidste, jeg var nødt til at fortælle dig om det.

Du er den, du altid har været. Hvis du har brugt til at være fit og derefter skole, skete arbejde eller børn, det er stadig DIG. En del af jer er stadig, at egnet person. Ligesom NFL spiller og olympiske wrestler på Biggest Loser. De er store fyre nu, men de har stadig hjertet af en mester i dem. Du gør også. I stedet for at se tilbage og sige "Jeg kan huske, da ..." eller "Jeg ville ønske, jeg var stadig _____," lykønske dig selv på det faktum, at du var der, og du kan være der igen! Være en inspiration til dig selv
.