Fire nemme at overveje dårlig ånde retsmidler

Alle er ramt af dårlig ånde på et tidspunkt i deres liv. Mest sandsynligt er det på grund af noget, vi spiste eller morgen ånde. Uanset årsagen, hvad du leder efter er et par dårlige ånde retsmidler designet til at slippe af med, at dårlig ånde, så du kan få en renere mund.

Mens at dårlig morgen ånde kan være let at slippe af, jo mere konsekvent dårlig ånde er ikke så let at tage sig af. Børster tænder, der gør brug af mundskyl og tandtråd mellem tænder regelmæssigt er de nemmeste måder at slippe af med simple dårlig ånde, der kan være forårsaget af plak på tænderne.

Hvis der efter et par uger, du fortsætter med at føle, at din ånde ikke er friske så kan det blive nødvendigt at få en dyb rengøring for at slippe af pest placeret under tandkødsranden.

Det er ikke nok, hvis du har fået en større problem som gummi sygdom eller hulrum som årsagen til din dårlig ånde. Der er også tilfælde, hvor din voldsom lugtende munden er et resultat af en infektion i mavetarmkanalen eller lungerne. Andre sundhedsmæssige spørgsmål som diabetes og sinus infektioner kunne endda være synderen. Hvis din dårlig ånde skyldes ikke sygdomme eller infektioner der er skridt, du kan tage dig selv til at hjælpe den ud. Her er nogle eksempler på nogle dårlige ånde retsmidler, som er enkelt at gøre og producere resultater

Pas godt på dine Tongue:.

I travlt med at fuldføre deres mundpleje , en masse mennesker glemmer at børste deres tunge. Denne muskelvæv er ikke blot der for at smage de fødevarer, du spiser. Tungen er, hvor du kan finde bakterier, der forårsager dårlig ånde.

For at hjælpe med at holde din ånde frisk være sikker på du rense din tunge med din tandbørste, når du børster tænder. Det er her, bakterier, madrester, bakteriel fordøjelse biprodukter og døde celler almindeligvis konvergere

Stol ikke for meget på Mints:.

Effekten af ​​mynte når de anvendes til at dække dårlig ånde vil ikke vare så længe. Du kan få det køligt, frisk ånde i et par minutter og derefter gå tilbage til at dårlig smag i munden. At komme af med de bakterier i munden er, hvad der skal gøres, og tandkød og pastiller ikke gøre det. Og oven i det, bakterier hurtigt formere når de udsættes for sukker til stede i tandkød og pastiller.

Plus, hvis din dårlig ånde er resultatet af et medicinsk problem, og ikke er knyttet til huller i tænderne eller en gummi problem, så ingen ånde mynte kan træde i stedet for at gå til din læge for en helbredsundersøgelse

Hold dig hydreret:.

Alles havde dårlig ånde, når vi først står op om morgenen . Det er fordi spyt produktion falder, når vi sover. Bakterievækst er bremset i et iltrigt miljø, som spyt giver.

Morgen ånde kan ordnes blot ved at børste tænder, ved hjælp af mundskyl, og rengøring tungen af ​​partikler. Du kan smide nogle tandtråd, hvis du ønsker. Det er ikke kun om morgenen, hvor produktionen af ​​spyt kan afgøre, om du udvikler dårlig ånde eller ej. Det kan ske når som helst munden er tør. Holde munden hydreret hele tiden vil forhindre dårlig ånde. Tager i rigeligt vand og andre væsker vil hjælpe. Det virker ikke kun i at holde vejret godt, men dette er en af ​​de dårlige ånde retsmidler, der hjælper kroppen såvel

Hvilke typer fødevarer forårsager dårlig ånde:.

Din ånde kan lugter lige hvad du spiste. Du skal starte identificere de ting, der forårsager dig dårlig ånde.

Det er er ikke kun løg, der forårsager dårlig ånde. Kød er en perfekt illustration, fordi det bliver fanget mellem tænderne, tandkødsranden og tungen. Og bakterier foder ud af det.

Din ånde vil ikke forbedre, hvis du er på høj protein eller lav kulhydrat kost planen. Kun spise 100 gram eller mindre kulhydrater kan forårsage et problem kaldet ketose, hvilket er hvor fedt er brugt op i stedet for sukker. Dette er kendt for at forårsage dårlig ånde.

Disse er blot nogle af de dårlige ånde retsmidler, som alle kan følge. Nogle andre måder omfatter skylning munden efter at have spist og spist fødevarer, der har C-vitamin i dem. , Den bedste løsning er dog at opdage, hvad der forårsager din dårlig ånde og derefter at tage den rette handlingsplan
.