Kommende Klasse (Den næres Krop); Koncept Behandling

Som nogle af jer måske ved, har jeg en klasse kommer op kaldet næret organ. Det &';. Sa klasse, der vil ændre dit forhold til mad og din krop, for at fremme dit helbred og din følelse af vitalitet

jeg ønsker at dele med dig et tip, vi vil udforske nærmere i klassen …

Når vi er børn, er vi fulde af aliveness, fuld af selvudfoldelse og uskyldige bevidsthed. Derefter som vi alder, bliver vi bedt om til “ tror &"; vores vej gennem livet – at “ tænkning &"; vores vej gennem livet er, hvordan vi kan være sikker og blive accepteret i verden. Så vi anvende denne “ tænkning &"; strategi til vores mad og spiser adfærd. Desværre er dette isn &'; ta meget sjovt og heller ikke en nærende måde at være sammen med os, når det kommer til vores mad og vores kroppe. For når vi “ tror &"; eller finde ud af i vores hoveder, hvad vi bør og ikke bør spise, eller hvad vores krop skal eller ikke ser ud, vi bruger den del af vores hjerne, der ikke er biologisk designet til at løse disse spørgsmål. Spørgsmålene om, hvad fødevarer kan opretholde og støtte vores krop, kommer fra en del af hjernen, der er rettet forbundet til nervesystemet, der strækker sig ind i de væv, celler og organer i kroppen. Den mentale, mere kognitiv del af hjernen kan ikke hjælpe os afstemme til visdom af kroppen og hvad den ønsker til mad og næring. Desuden kan det ikke få adgang til potente følelse af empowerment til rådighed for os i kroppen.

Vi må lære at stoppe tænkning og forsøger at finde ud i vores hoveder, hvad der vil løse vores problem spise, kronisk slankekure, eller kæmper med manglende sammenhæng med en måde at spise. I stedet er det vigtigt at udnytte styrken af ​​kroppen og ikke-mentale aspekter af hjernen, der fremmer bevidsthed, nærvær og krop attunement. Dette vil få dig meget længere med dine bestræbelser på en sund fællesskab med din krop og med mad

Mad er her for at støtte og opretholde vores krop, men når vi bruger “. Analyser &"; dele af hjernen til at fremme vores vedrørende mad, vi kæmper for at forstå og se denne kendsgerning. Men som enhver muskel, kan du bygge dine evner mod attunement og sund afbalanceret forbindelse. Den nærede Krop klassen kommer til at lære dig færdigheder til at vågne op de dele af hjernen, der kan gøre denne sunde vedrørende ske ~ for at muliggøre en stærk følelse af udformning og empowerment

Klasse starter Torsdag 7 Juli – 7: 30-9pm på Britannia BodyWorks. For at registrere, opkald ~ 403.243.6610
Se dig der
. &Nbsp!;