Bevar stor smag af grøn te samtidig fjerne Koffein

Grøn te er en berømt sundhed drink. Det er havde for sine nærende egenskaber som nyttige resultater ved reumatoid arthritis, diabetes og hjerte-kar-sygdomme og til at tabe vægt. Dem, der lider koffein intolerance også foretrækker at have grøn te til kaffe på grund af en antagelse om, at grøn te er blottet for koffein.

Koffein er meget berømt for at tilskynde musklerne i hjertet, det centrale nervesystem og åndedrætsorganerne. Derfor mange mennesker drikker kaffe at holde sig væk fra træthed. Den indeholder også vanddrivende funktioner. Men overskydende forbrug af koffein kan give anledning til opkastning, diarré, hovedpine, irritabilitet, svimmelhed, anoreksi og søvnløshed. Det er ligeledes forbudt under graviditet. På grund af sådanne skadelige virkninger af koffein, folk vælger grøn te end kaffe.

Men de kan være overrasket over at forstå, at grøn te har også koffein. Alligevel] {gode punkt er dens størrelse er ganske lav end andre drikkevarer, f.eks sort te, kaffe, læskedrikke, og så videre. Plus du kan endda købe koffeinfri grøn te. Og også du kan bringe ned på mængden af ​​koffein i grøn te derhjemme. Så det vil være dumt at afstå fra grøn te simpelthen på grund den består af koffein ses bort fra de bemærkelsesværdige nærende fordele den gør.

Først og fremmest, er du nødt til at forstå, at koffeinindhold i grøn te varierer bemærkelsesværdigt baseret på en lang række faktorer som den del af planten anvendes i sin fremstilling, sin procedure for at gøre, brygning osv Husk på, at nyere teblade har højere niveau af koffein. Den øverste kvalitet grøn te menes at blive taget ud fra den nyeste knop og to flankerende forlader det. Dette er kendt som te flush. Dette er den sødeste og mest dessertbuffet del af grøn te anlæg, men også indeholder det yderste mængde koffein.

Cerntain typer af grøn te, såsom japansk Genmaicha, bancha og Houjicha er mindst i koffein andel.

Du kan endda benytte koffeinfri te. Men samtidig med at købe det, du skal huske at overveje den metode, ved hjælp af hvilken det er blevet koffeinfri. Der er to metoder, nemlig ved tilsætning af ethylacetat og ved at kombinere det med carbondioxid blandt hvilke anden er mere anbefales én. Ethylacetat proces er generelt offentliggjort som naturlige procedure. Men faktisk er det en kemisk forbindelse, og der gøres brug af ellers at rengøre printplader og generelt er det en rengøring materiale pletter af maling som neglelak og andre sådanne malinger. Dens modstykke dvs kuldioxid metode er den mere sikker én og mere miljøvenlige. Den bevarer også 95 procent af de gavnlige polyfenoler i grøn te og tilbyder derfor sikreste og mest nyttige grøn te for dig.

Du kan også fjerne koffein din grøn te på din egen ved lagt i blød det i varmt vand i 45 sekunder, og derefter smide denne meget første infusion. På denne måde omkring 80 procent af koffein Juiced, og det mindste af det forbliver tilbage. Duften af ​​grøn te er heller ikke fjernes meget på grund af denne proces.

Husk også at have grøn te på varm temperatur. Den theanine og catechiner indeholdt i grøn te mindsker aktiviteten af ​​koffein. På tidspunktet for brygning grøn te disse to stoffer forene sig med koffein og gøre det mindre effektivt, og dette kan ske i det varme vand. Hvis du køle te de catechins nedbrydes og koffein er givet ud tilbage.

På denne måde kan du se, at selv om grøn te består af koffein dens mængde er mindre, og som også kan blive svækket yderligere. Så den sundhedsrelaterede betydning af grøn te er ikke blevet mindre på grund af sin koffein ingrediens
.