Hvad er din pH?

Hvad er din pH (syre-base balance)?

De fleste mennesker ville have nogen idé om, hvordan at besvare dette spørgsmål. Men hvis de har en swimmingpool, kunne de sandsynligvis fortælle sin pH, som holdes på en ideel plan. Standarden lægebog Menneskelig Fysiologi og Mekanismer for Disease af Arthur Guyton, MD angår krop pH (eller syre-base balance) som et af de vigtigste faktorer i menneskers sundhed. Udtrykket pH står for potentialet i brint og balancen af ​​positive hydrogenioner (H +) og negative hydroxylioner (OH-). Når de er i balance pH-værdien er 7,0 eller neutral. Hvis der er flere hydrogenioner som i HCl (saltsyre), så pH-værdien er under 7,0 og er sur. En pH større end 7,0 er alkalisk.

Når sunde, pH af blod, spinalvæske og spyt er 7,4. Heldigvis kan måles organ pH ved en simpel ti-sekunders, ti-cent pH test af spyt. . Denne test giver en umiddelbar indikation af tilstanden af ​​syre-base balance og dermed indirekte, tilstanden af ​​vores sundhed
Interessant for svømmebassiner, er den anbefalede pH-område er 7,2 – 7.6.

Bare se den forkerte farve resultatet på en pH-teststrimmel kan tilskynde en person til at være mere opmærksomme på livsstilsændringer, de kunne gøre for at forbedre deres sundhed. Jeg har tilbudt gratis pH-test på sundhed messer og havde god interesse. Børn især er imponeret.

Hvis du står eller sidder læser dette, dybest set, hvis du er i live, vil dit blod pH være 7,4. Når du spiser eller drikker noget, der er syredannende (sodavand på grund af deres fosforsyre indhold er meget syredannende), da det metaboliseres, vil dit blod begynde at skifte til den sure side – pH falder. Hvis du hurtigt rette dette og holde dig i live buffersystemet af din krop kompenserer ved at bruge den mest tilgængelige og rigelige basisk stof, den kan finde der bare sker for at være den calcium i dine knogler. De fødevarer og drikkevarer, der vil, når metaboliseres, gør din krop mere syre omfatter kød og mejeriprodukter, kaffe, sodavand, sukker, forarbejdede fødevarer og mere-forarbejdede kerner (Den hvidere brødet jo før du &';! Re døde). Det overraskende er, at mælk og mælkeprodukter, gennem denne mekanisme, faktisk bidrager til calcium tab fra knoglerne! Ja, mælk forårsager osteoporose!

Dr. Frank Oski, forbi direktør, Institut for Pediatrics, Johns Hopkins University School of Medicine i sin bog Don &'; t drikke din Mælk siger “ Måske når det offentlige er uddannet til de farer af mælk kun kalve vil blive overladt til at drikke den ægte vare . Kun kalve bør drikke den ægte vare &"; Se flere citater om farerne ved mejeriet på http://www.natural-pain-relief-guide.com/dairy.html

For at hjælpe med at holde dine knogler stærke, din krop sund og din pH basisk spise mere frisk frugt, grøntsager, nødder, frø og hele kerner. Også, fjerne eller reducere kød, mælkeprodukter, læskedrikke, slik, kaffe og alkohol. Få mere motion (iltoptagelse reducerer surhedsgrad) og lavere stress - en ellers god livsstil kan annulleres ved kraftig stress. Disse ændringer kan reducere din risiko for knogleskørhed og mange andre alvorlige degenerative sygdomme og holde din krop i den rigtige pH-område, så, ligesom i swimmingpoolen, du don &'; t få de forkerte ting vokser

For mere information. på pH og det indvirkning på dit helbred gå til http://www.natural-pain-relief-guide.com/body-ph.html. Effekten på sundhed i din pH balance er så stor, at pH-værdien med rimelighed kunne stå for Potentiale for Sundhed
.