Diabetes 2 - Overvågning diabetes At Home: Det er her du skal starte

Du er den første linje i forsvaret, når det kommer til at styre din type 2 diabetes. Det accepteres, at rutine eller regelmæssig overvågning vil hjælpe personer med diabetes type 2 holde øje med tingene til at forsøge at holde ud medicinske spørgsmål i det lange løb. Måling glucose niveauer er den primære overvågning gøres derhjemme for Diabetes. Alle diabetikere har brug for at have en blodsukkerapparat hjemme og vide at tage at læse ordentligt. Denne information er afgørende for at bestemme, om en glukose spike eller styrtdykke sker. Det giver også vigtige oplysninger om hvilke fødevarer og exercisesaffect de samme niveauer. Hvis du tager insulin, disse aflæsninger hjælpe med at bestemme den dosis, der kræves, hvis du har brug for en indsprøjtning. Du skal registrere alle disse oplysninger i et tidsskrift for dig og din læges fremtidig reference.

Ud over at overvåge dit blodsukker, skal du overvåge din vægt, omhyggeligt, hvis du har type 2-diabetes. Regnskabsmæssig overvægt kan føre til højere niveauer af insulinresistens. Ved at sænke legemsvægt til det anbefalede interval, kan folk med type 2 diabetes i høj grad forbedre deres evne til at kontrollere deres type II diabetes. Som et resultat, vil ved rutinemæssigt at tage en ugentlig kropsvægt måling give dig en god idé om dine fremskridt, den ene måde eller den anden. Vedligeholdelse af din nuværende vægt er langt bedre end at få mere. Men hvis du er overdrevent overvægtig, er du nødt til at droppe vægten for at afværge langsigtede problemer.

Det er også vigtigt at overvåge dit blodtryk og kolesteroltal, hvis du har type 2-diabetes. Sygdommen bringer en højere risiko for hjertesygdomme. Din læge vil regelmæssigt overvåge disse numre. Men hvis du har at gøre med forhøjede tal, der har test udført oftere er ikke en dårlig idé. Du har brug for at få disse tal under kontrol, før du udvikler alvorlige hjerte-kar-problemer. Det kan indebære ændringer i kosten samt revving op fysisk aktivitet. Hvis disse ændringer ikke gøre en forskel, kan din læge sætte dig på medicin for at få dem i overensstemmelse.

Det er vigtigt at fastholde en fuld journal med alle relevante oplysninger relateret til din type 2-diabetes. Disse relevante oplysninger er kritisk i at overvåge en patients diabetes type 2. Det vil vise de langsigtede tendenser i blodsukkerniveauet samt give vigtige oplysninger om, hvad fødevarer og aktiviteter gøre for at aflæsningerne. Når du besøger din læge eller en anden diabetes specialist, tage din dagbog med dig. Fagfolk ser ofte tendenser som du måske ikke. Overvågning i hjemmet er meget vigtigt. Ikke desto mindre, betyder det ikke erstatte forhold, du har brug for at udvikle sig med din læge for langsigtet succes
.