Sko, spille afgørende rolle for at have en effekt på mund sundhed

Data fra udenlandske undersøgelse tager på årsagerne til voksnes mund sygdomme, de omfatter: andelen på 5% er fordi motion overdreven, walking ubalance udgør 11%, 18% er fordi aldring, kun 2% er ikke uforklarlig , så resten på grund af skoene uegnede, nå op på 64%. Således kan få konklusion, at sko kan påvirke foden sundhed. Der er nogle former for sko ikke er egnet til at bære Salg

højhælede sko med 10 cm:. Bære højhælede sko mere end 5 cm, fordi hælen løfter op, fokus falder på forfoden håndfladen, gør stabile af ankel går dårligt, let at beskadige anklen. Ikke bare det, kan det har en effekt på knæ også, fordi linjen fokus falder på forsiden af ​​det, derfor knæet let at have den situation, der vil gå imod tilbage, betyder lige overdreven, det gøre fælles fremskynde nedslidning og degeneration i forhånd. Desuden kan bækkenet have mod ante-versionen fænomen, årsager balderne mod til at gå op, lændehvirvel overdrevent buet, fremskynde lændehvirvel fælles undertrykkelse og forkorte musklen længde tilbage, bug muskel afslapning, har rygsmerter fænomen. Så hvis du bruger højhælede sko mere end 10cm, bør tilføje nogle indlægssåler, der kan afhjælpe stress inde i sko, såsom silikone pakning, der i stand til at mindske belastningen af ​​forfoden håndflade Salg

Super tynde plats.: mens vi går med super tynde plats, kan du føle pude af hælen gennem ben knogler og rygsøjlen, og til sidst nå hoved. Som hælen lavt, vil hælen modstå over 60% af kropsvægten, når tidspunktet for landing, jo mere du går, puden forårsagede ankel, knæ, led og talje til at have ondt. omsider, plantar ligament degenererede og knoglevæv, gør smerter i hælen. Du kan vælge de sko med 3-5 cm hæle, at den mest hensigtsmæssige for mund sundhed

Platform sko:. Sålerne på platform sko er for tyk, de er nemme at miste balancen, når du går, fører til forstuvet fod fælles, mund knogler eller ledbånd. En forskningsinstitut of Japan har opdage, der er omkring 23% af kvinder, fordi iført platform sko til at miste balancen, når du går på gaden, falder på gulvet, hvilket gør såret. Havde bedre at vælge sko med stor sål område og evener, der kan beskytte dig mod skade, hvis slid sko lavere end 5 cm, det er den bedste

Fire vigtige punkter bør tages en overvejelse:. Toe det højere, de bedre, tæer i tåen til at bøje en smule, gør det muligt at holde 0.5-1cm af plads til tå aktivitet; ikke ignorere robusthed i den forreste del og talje sko, i mellemtiden skoene ikke for snæver, efterlade en lidt plads; vælg blødt læder især under den del af anklen; og den del af hælen skal være hårdt, så der kan beskytte fødderne.

Højhælede sko er ikke egnede til at bære hver dag, for kvinder bære høje hæle-sko 2 timer hver dag ville være passende, kunne ikke påvirker sundheden. Kan lige så godt forberede et par af komfortable plats og hæl sko på kontoret, skiftes til at bære, lindre mund træt
.