Hvordan at vælge den bedste tandpasta til dine tænder?

Når du går til butikken for at købe en ny tube tandpasta, forventer du, at det er en enkel opgave. Men når du ankommer til tandpasta midtergangen, antallet af valgmuligheder er overvældende. Skulle du få tandblegning? Ekstra kridtning? Tandsten kontrol? Hvad er forskellen, og hvilken en er bedst for dine tænder? Der er mange ting at overveje, når de køber tandpasta, så vi sammensætter denne nyttige vejledning for at gøre din beslutning nemmere. Salg

Typer af tandpasta

Forvirret af de forskellige typer af tandpasta til rådighed? Find ud af, hvad de alle betyder, så du kan afgøre, hvilken en er bedst for dig

Fluor:. De fleste tandpasta indeholder fluor, en særlig kemisk, der hjælper med rengøring tænder og styrke emalje. Der har dog været nogle kontroverser over, hvordan afgørende for tandhygiejne fluorid virkelig er, så hvis du &'; re bekymrede over de mulige bivirkninger, kan du ønsker at vælge en ikke-fluor tandpasta i stedet Salg

Følsomme tænder. : Hvis dine tænder er generet af ekstreme temperaturer eller andre irriterende stoffer, kan følsomme tandpasta være den bedste løsning for dig. Disse tandpastaer indeholder særlige ingredienser, som hjælper med at blokere veje, der fører til nerverne i tænderne

Whitening /Extra-Whitening:. Whitening tandpasta normalt ikke indeholder blegemidler; stedet, de indeholder slibende bestanddele, der hjælper polere tænder og fjerne pletter. Dette lyder måske skadeligt, men undersøgelser har antydet, at whitening tandpasta ikke er mere skadelig end andre tandpastaer. Dog kan du ønsker at huske på, at whitening tandpasta ikke gøre arbejdet for en professionel blegning – det simpelthen er med til at fjerne mindre pletter og røre en falmet smil

Tartar Control:. Når plak isn &'; t fjernes fra overfladen af ​​tænder, det bliver til en hård stof kaldet tandsten. Det er svært at fjerne og kan i sidste ende føre til tandkødssygdomme, så det er vigtigt at forsøge at forhindre det. Tandsten kontrol tandpasta indeholder ingredienser, der hjælper til at forhindre tandsten dannes på tænderne, så hvis du er tilbøjelig til tandsten opbygge, kan du overveje denne tandpasta.

Ingredienser til Pas på

Når du &'; ve regnet ud, hvilken type tandpasta, du vil bruge, skal du kontrollere bagsiden af ​​etiketterne for nogle ingredienser, der kan være skadelige for dine tænder. Brug din sunde fornuft, som dem, du vil undgå; kan det ikke være muligt at undvige dem alle

Sodium Lauryl Sulfate:. Dette kemiske har været kendt for at skabe en bred vifte af sundhedsmæssige problemer, især hvis de indtages. Det kan blive i kroppen i op til fem dage, akkumulering i vitale organer såsom hjerte, lever, hjerne og lunger. Hvis de kombineres med visse andre kemikalier, kan natriumlaurylsulfat slå til skadelige kræftfremkaldende

Diethanolamin (DEA):. DEA har været kendt for at forstyrre hormoner og danne skadelige nitrater, der danner kræft

propylenglycol. : En aktiv bestanddel i frostvæske, propylenglycol kan optages gennem huden og påvirker hjernen, leveren og nyrerne, der forårsager abnormiteter. Pas på ikke at få tandpasta, der indeholder denne ingrediens på din hud

Triclosan: Triclosan er et kemikalie, der er blevet klassificeret af Miljøstyrelsen som pesticid. Det producerer risici for både miljøet og menneskers sundhed, da mange mistænkte, at det kan være en kræftfremkaldende kemikalie

Top tandpastaer

Hvis du stadig kan &';. T træffe beslutning om en tandpasta, så prøv en af ​​disse. Real Simple nylig udgivet en liste over tandpastaer, som de mener er de bedste. Her &'; s. Nogle af dem, der gjorde snittet og hvorfor

1. Colgate Total Emalje styrke. Optjening titlen på “ Bedste Samlet set &"; Colgate Total Emalje Styrke bekæmper plak og bakterier i op til 12 timer, hvilket efterlader din mund altid føle ren og frisk. Desuden beskytter din emalje, så du don &'; t har at føle sig skyldige over at drikke en sukkerholdig og sure sodavand i løbet af dagen

2.. Tom &'; s Maine Clean og Gentle Care. Hvis du &'; re på udkig efter en tandpasta, der fordobler som medicin til bidt kinder eller endda en halsbetændelse, Tom &'; s. Maine Clean og Gentle Care er tandpasta for dig

3. Burt &'; s Bees Fluorid-Free Natural Whitening tandpasta. For at undgå alle skadelige kemikalier, dette helt naturlig tandpasta af Burt &'; s Bees indeholder tranebær ekstrakt og silica, i stedet for kunstige smagsstoffer, farver og sødestoffer

4.. Luster White 7 Tandpasta. Den bedste kridtning tandpasta, i henhold til listen. Det indeholder syv polering ingredienser, og siges at mærkbart lysere smil på blot en uge efter brug.

5. Crest Pro-sundhed Sensitive Shield. Hvis dine tænder er følsomme, prøve denne “ Bedst til følsomme tænder &"; tandpasta. Det skaber en stærk barriere omkring tænderne for at forhindre sarte nerver fra at være irriteret.

Hvis du har spørgsmål om den bedste tandpasta til dig, kan du altid spørge din tandlæge. Din tandlæge vil være i stand til at anbefale produkter til dig og fortælle dig, hvis tandpasta du bruger i øjeblikket gør et anstændigt job eller ej.

Læs også Sådan at børste dine tænder

Dr. Reena Gupta
.