Hvordan din krop får ud af whack

Carve dette i sten: Din krop vil balancere sig selv, uanset hvad du tror, ​​gøre eller sige

Dette er en af ​​de mange ting, de don &'; t lære os i skolen..

Og jeg &'; ve aldrig set en overskrift om det på et magasin cover, enten

Det synes at være nogen, &';. hemmelige, men vi er nødt til at lade det katten ud af sækken højre nu. Det er vigtige ting.

For eksempel, din krop insisterer calcium i kroppen afbalanceres med magnesium i kroppen. Nå, alle &'; s hørt om at tage calcium til at beskytte dine knogler, så vi fromt tøffer ned calcium og ønsker vores knogler godt

Ikke så hurtigt, Chester

De fleste af os har en magnesium.. mangel. Skam, at, fordi magnesium &'; s involveret i alle mulige aktiviteter, der holder vores krop i gang.

Men med hensyn til afbalancering, her &'; s kickeren: Så længe din magnesium er lavt, vil din krop holde dumping calcium, indtil de balance. Du &'; ll være i grøften, når de gør, men din krop vil tage buer om et veludført stykke arbejde

Og alt calcium dig &';. Re at tage? I den ene ende og ud den anden i ikke meget mere end en håndevending.

Standard medicinske oplysninger, hvis vi hører det overhovedet, fortæller os at tage halvt så meget magnesium som calcium. Nå, måske ikke. Mere kvalificeret udtalelse nu argumenterer, om at tage den samme mængde calcium og magnesium eller tage halvt så meget calcium som magnesium.

Som det er typisk i vores omstridte gange, hver side latterliggør de andre for deres position. I &'; m sidespor med den samme mængde af begge. Magnesium deltager i mere end 300 enzym handlinger i vores kroppe hver dag. Med alt det tunge løft foregår, jeg don &'; t vil få nærig

En test ville være rart –., Hvis du kan overbevise din læge for at bestille en

Så er der &'; s. Handlen hvor kroppen ønsker at afbalancere natrium og kalium. Når du sværger off salt, din krop dumper kalium, hvilket rejser dit blodtryk. Så lægen siger til virkelig, virkelig skåret ud salt, som ender sænke din kalium endnu mere. Og så videre.

Det &'; s lidt ligesom en dødsspiral. Tja, faktisk, det er en dødsspiral. Staying Alive kræver natrium, som kræver kalium, som kræver natrium, hvilket kræver. . . Du får den idé.

Ditch bordsalt, selv om. De behandler livet ud af det, så blege det, derefter tilføje dårlige ting til det. Brug havsalt. Celtic er et godt mærke.

Og hvad med kobber og zink? De har også et forhold at vedligeholde. Men p-piller hæve kvinder &'; s kobber niveauer big time, og tingene kommer ud af whack. Mænd mister en carload af zink under sex, bevise out-of-whackedness kan gå begge veje

Og hvis du &';. Ve spekuleret over, hvorfor jeg taler meget om generel sundhed, når jeg siger, jeg &'; m overalt endokrine problemer, nu ved du. Det &'; s fordi kroppen balancerer alt. Vi kan &'; t har en sund endokrine system i en usund krop. Alt bliver afbalanceret ud – og vi don &'; t ønsker det at ende op med os spekulerer på, om en lastbil ramte os.

Her &'; s handlen: Halvdelen af ​​befolkningen har problemer med skjoldbruskkirtlen, men de fleste don &'; t ved det. Procentdelen af ​​os med diabetes skyrocketing. Autoimmune sygdomme går gennem taget. Og fedme? Yikes! Mennesker, vi er nødt til at få styr på vores ud-af-balance rod

Så mit mål er en sund endokrine system i et sundt legeme –. Alt afbalanceret og glad. !. WooHoo