Attention Deficit Disorders For voksne

Hvis du kender nogen, der lider af voksne opmærksomhed underskud uorden, så du er godt klar over, hvor meget denne sygdom påvirker ens faglige og personlige liv. Selv om nogle medikamenter såsom Ritalin, Vyvanese og Concerta har været effektive i forvaltningen af ​​ADHD, har lægerne været forsigtige med ordination dem på grund af deres evne til at radikalt ændre kroppens kemiske balance.

Sammen med medicin, har læger begyndt at foreslå, at deres patienter forsøge at gøre nogle miljøforandringer, som kan hjælpe med at opretholde koncentration og fokus. Selvom konventionel medicin udviklet specielt til behandling af ADHD har vist sig at være effektive, kommer de med nogle uønskede bivirkninger, såsom søvnapnø, hovedpine, kvalme og manglende appetit.

Strattera er en medicin, der er kendt for at have nogen af ​​disse bivirkninger, og kan blive ordineret fra din læge. Men hvis ingen af ​​de tilgængelige medicin synes at være effektiv, kan det være værd at prøve kognitiv adfærdsterapi. Snarere end at bekæmpe sygdommen gennem narkotika, terapi bestræber sig på at behandle ADHD patienter ved at have dem koncentrere sig om deres tankemønstre og være bevidste om deres selvopfattelse, som kan hjælpe med at imødegå de udfordringer, som sygdommen bringer dem i hverdagen.

Det er vigtigt at bemærke, at terapi er designet til at supplere medicin, og er langt mere effektiv, når de to regimenter er taget sammen. Kognitiv adfærdsterapi arbejder gennem at forstå, hvad opmærksomhed underskud lidelse er. Når en patient ved, hvordan og hvorfor de bliver distraheret i løbet af dagen, det hjælper dem med at identificere og minde dem om de prøvelser, de står i at holde fokus.

Behandlingerne vil også kaste lys over, hvordan ADHD påvirker personlige og arbejdsmæssige liv . I forbindelse med sessioner at håndtere familie og ægteskab, er terapi designet til at gøre livet meget mere normal. Opmærksomhed underskud er defineret ved en manglende evne til at forhindre forstyrrelser.

Det første skridt i at kontrollere denne tilstand er rent faktisk at slippe af emner inden for en patients nærområdet, der kan forårsage forstyrrelser. For eksempel bør dit arbejdsområde være blottet for noget, der ikke har at gøre med arbejde, såsom tv, magasiner eller bøger.

Brug et par støjreducerende hovedtelefoner kan være effektiv i at holde ud distraherende lyde. Patienter med ADHD er kendt for at handle på impuls; de vil sige hvad der kommer til at tænke på uden at tage et øjeblik til at tænke over det. En måde at bekæmpe dette på er at øve at tage et par øjeblikke mellem når noget kommer til at tænke, og faktisk siger det.

Endelig kan streng fysisk aktivitet bidrage til at afhjælpe den opbygget stress og stamme en patient kan have. Ved at tage danselektioner, der arbejder i motionsrummet, eller tage aerobic, kan en ADHD-patient være i stand til at berolige sig selv og bekæmpe lidelse
.