Vær din egen Herbal Expert - Pt 1

Herbal medicin er medicinen for folket. Det er enkel, sikker, effektiv og gratis. Vores forfædre vidste, hvordan man bruger et enormt udvalg af planter til sundhed og velvære. Vores naboer rundt om i verden fortsætter med at bruge lokale planter til helbredelse og sundhed vedligeholdelse. Du kan også.

lære om URTER

Oplysninger om urter og deres anvendelse er blevet overleveret til os på mange måder: gennem historier, i bøger, sæt til musik, og indarbejdet i vores daglige tale. Lære om urter er sjovt, fascinerende og let at gøre, uanset hvor du bor, eller hvad din situation. Det er et eventyr, der gør brug af alle dine sanser. Læse om urtemedicin er fascinerende, og en fantastisk måde at lære, hvordan andre har brugt planter. Men de virkelige myndigheder er planterne selv. De taler til os gennem deres lugte, smag, former og farver.

Enhver, der er villig til at tage sig tid til at komme til at kende planterne omkring dem vil opdage et væld af sundhedsfremmende grønne allierede. Hvad stopper os? Frygt. Vi frygter, at vi vil bruge den forkerte plante. Vi frygter forgifter os selv. Vi frygter planterne selv. Salg

Denne frygt er klogt. Men de behøver ikke at holde os fra at bruge de rigelige midler af naturen. Et par enkle retningslinjer kan beskytte dig og hjælpe dig med at forstå urtemedicin. Denne serie af korte artikler vil tilbyde dig let at huske reglerne for brug af urter enkelt og sikkert. Når du har udfyldt alle otte dele af denne serie, vil du bruge urter trygt og med held til at holde dig selv og dine kære hele /sund /hellig.

overlevelse er et spørgsmål om smag

Stort set alle planter indeholder giftstoffer. Efter alt, de ikke ønsker at blive spist! Fordi vi har udviklet spise planter, har vi kapacitet til at neutralisere eller fjerne (gennem forberedelse eller fordøjelse) deres giftstoffer. Ikke alle giftstoffer dræbe, og selv giftstoffer, der er dødbringende behøver ofte skal tages i mængder langt større end let kan indhentes fra fødevarer. (Apple frø indeholder en dødelig gift, men det tager en kvart af dem til at medføre døden.)

Vores sanser af smag og lugt er registreret i den del af hjernen, der opretholder respiration og cirkulation - med andre ord, den overlevelse center. Planter (men ikke svampe) reklamere for deres giftstoffer ved at smage dårligt eller lugte modbydeligt. Af de fire primære typer af giftstoffer findes i planter - alkaloider, glykosider, harpiks, og æteriske olier - de to første altid smager bitter eller forårsage en række skadelige reaktioner på de orale væv, og de sidste to plejer, især når fjernet fra planten eller koncentreret.

Nogle gange smagen af ​​giften i en plante er skjult af store mængder af søde smag stivelse. Heldigvis humant spyt indeholder et enzym, der nedbryder disse kulhydrater, udsætter de grimme smag af giften. Da selv små mængder af visse giftstoffer kan have store effekter, for sikkerhed skyld, tage din tid, når smagning.

SIKKERHED

Fordi vores smagssans beskytter os mod giftige planter, er det altid bedst at tage urter i en form, der tillader en at smage dem. Forbrugende bare én plante ad gangen, med så lidt forberedelse som muligt, giver os den største mulighed for at smage giftstoffer, og derfor er den sikreste måde at bruge urter.

En urt på et tidspunkt er en "simpel". Når vi indtager en simpel urt - rå, kogt som en grøntsag, brygget friske eller tørrede i vand som en te eller infusion, gennemsyret af eddike eller honning, tørret og brugt som et krydderi - vi bringer i spil flere millioner år af vegetabilsk visdom indsamlet i generne. Når vi indtager mange planter sammen, eller koncentrere deres naturlige giftstoffer ved tincturing, destillation, eller standardisering, øger vi muligheden for skade. Pulverisering urter og sætte dem i kapsler er en af ​​de farligste måder at bruge dem, især dem, der indeholder giftstoffer. For ultimativ risiko, lege med æteriske olier; de er langt fra planten, meget koncentreret, og så lidt som en fjerdedel ounce kan dræbe.

SIKKERHED ANDEN, TOO

I de næste rater vil vi fortsætte med at lære at bruge urter enkelt og sikkert. Vi vil undersøge nærende og tonifying urter, forskellen mellem fastsættelse af sygdom og fremme af sundhed, hvordan man anvender de tre traditioner healing, og hvordan man kan tage ansvaret for din egen sundhedspleje med de seks trin i healing.

EXPERIMENT NUMBER ONE

Du skal bruge følgende anlæg, som alle indeholder giftstoffer, som du kan smage: en leder af salat (smage blade og kernen separat), nogle sort eller grøn te (unbrewed), en frisk mælkebøtte blad, stærk kamillete (stejl det natten over), en dåse asparges, nogle frisk mynte, en skefuld sennepsfrø, og en flaske vanille ekstrakt.

Approach smage en plante, som du ville smage en vin. Begynd med at indånde duften. Slip buketten ved at klemme planten indtil dine fingre er fugtigt (eller tygge kort og spytte i din hånd). Føler du dig lokket, frastødt, eller neutral? Har din mund vand? Har din hals bide? Observere, hvordan du reagerer på lugten. Er det stikke dine øjne? Irritere din nasal væv? Har du lyst til at smage det?

Vi har ikke sluge vores vin, heller ikke vi blot våd vores tunger; for bedste effekt, smag og lugt et rimeligt stort stykke, men ikke proppe munden. Som du tygger, flytte plantematerialet rundt i munden. Rul den rundt med din tunge. Komme i kontakt med det i et helt minut, men MÅ ikke indtages. Nej, nej, spytte det på jorden, eller i din hånd, eller vasken, eller hvor du kan, men ikke sluge. Spytte det ud.

Hvad føler du nu? I din mave? Din hals? Dit hoved og næse? Hvad er din mavefornemmelse? Hvilke fornemmelser ledsage smagen af ​​denne plante?

Det er bedst at vente, indtil den tidligere smagen er helt væk før de går videre til den næste plante. Hvis du laver avancerede arbejde med vilde planter, vente mindst en dag før du bruger eller indtager planten, hvis du har en forsinket reaktion på nogle komponent.

EXPERIMENT nummer to

Smag som i eksperiment én, men bruge disse uspiselige (giftige) dele af almindelige fødevarer: citron inderste skorpe, æble frø, rabarber blade, salat rod, den indre bløde pit af en fersken.

EXPERIMENT nummer tre

Smag som i eksperiment en, disse giftige planter (friske eller tørrede): malurt blade, goldenseal rod, gul dock rod, Echinacea rod, eukalyptus blad, motherwort blad

EXPERIMENT nummer fire

Aromatiske planter er rige på æteriske olier. Vi bruger dem ofte til sæson og bevare fødevarer. I små mængder, disse olier er ikke skadelige, men koncentreret, de truer lever, nyrer, og selve livet. Lugt og smag, som i eksperiment én, så mange aromatiske planter, som du kan: timian, rosmarin, oregano, lavendel, salvie, appelsinskal, nelliker, kanel, muskatnød. Brew stærke te (stejl overnattende) af disse planter og smag. Kan du se, lugte eller smage mere æteriske olier? Lugt eller smag en dråbe af den ekstraherede æterisk olie af nogen af ​​disse anlæg.

yderligere undersøgelse

1. Hvad er et alkaloid? Lægeplanter indeholder ofte grupper af alkaloider. Navn syv planter rige på alkaloider (angive del); derefter udnævne mindst tre af alkaloider i hver plante.
   

   
   

2. Hvilke glycosider? Navn mindst fire glycosider og beskrive effekten hver har. Navn syv planter rig på glycosider; angive den del af anlægget, og den slags glycosid.
   

   
   

3. Hvilke harpiks? Navn fire eller flere planter (angiv del) rig på harpiks.
   

   
   

4. Hvad er æteriske olier? Navngiv et dusin eller flere planter rige på æteriske olier (angiv del).
   

   
   

5. Hvad er forskellen mellem en gift og medicin? Er alle narkotika giftstoffer?
   

   AVANCERET ARBEJDE Vejviser

6. Giv det botaniske navn (slægt og art) for hver plante, du navngivet i den videre afsnittet undersøgelsen.
   

   
   

7. Smag en række planter, der vokser omkring dig. Advarsel
   : Det er muligt at opleve ubehagelige eller skadelige virkninger fra dette eksperiment. En bog om giftige planter kan forsikre dig om, at de planter, du smager ikke vil dræbe dig. Det er bedst ikke at sætte planter såsom Poison Ivy eller gift eg i munden
   ikke smager stueplanter
   

   Juridisk ansvarsfraskrivelse
   :.. Dette indhold er ikke beregnet til erstatte konventionelle medicinske behandling. Nogen forslag lavet, og alle urter, der er anført, er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom, tilstand eller symptom. Personlige retninger og anvendelse skal leveres af en klinisk herbalist eller andet kvalificeret sundhedsperson med en bestemt formel for du
   . Alt materiale, der er indeholdt heri, er kun generelle orientering og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller konsultation. Kontakt en velrenommeret sundhedspleje praktiserende læge, hvis du har brug for lægehjælp. Motion øget indflydelse ved at søge en second opinion
   

   For tilladelse til at genoptrykke denne artikel, kan du kontakte os på:. [email protected]
   

   Susun Weed
   PO Box 64
   Woodstock NY 12498
   Fax:. 1-845-246-8081