Nyresten - 7 trin, du kan tage for at hjælpe behandle dem

nyresten, en overordentlig smertefuld urologic tilstand, har plaget menneskeheden i tusinder af år. Faktisk har forskerne afdækket bevis for en nyresten, i resterne af en 7000 år gammel mumie.

I øjeblikket er der omkring 3.000.000 mennesker behøver medicinsk intervention årligt. Oven i det, er der en ekstra 500.000 der kræver en tur på skadestuen.

Heldigvis vil de fleste sten passere ud af kroppen inden for en kort periode ved at drikke masser af væske.

Hvad er årsagen nyresten

Ofte, behøver lægerne ikke ved, hvad der forårsager dem til at danne.

Først og fremmest er de typisk karakteriseret ved spredning af calcium, eller forskellige typer af krystaller , i urinvejene.

Med tiden vil stenen nødt til at passere fra nyrerne til blæren via urinlederen.

Desuden kan visse fødevarer fremme udviklingen af ​​sten i personer, der er modtagelige, så du skal styre uden om krydret fødevarer, indtil stenene er gået.

Endvidere anslås det, at 90% af alle sten er skabt af kalkaflejringer.

I de fleste mennesker, calcium eller andre krystaller, elimineres fra kroppen gennem urinen. Det er kun, når niveauet af disse mineraler bliver for stor, at krystaller dannes.

Også personer med en familie historie af sten kan være mere tilbøjelige til at udvikle dem.

Heldigvis er der nogle hjem retsmidler værd at overveje. Her er en liste over 7 af dem du kan anvende, for at hjælpe dig med at forebygge eller videregive dem:

1. Drik vand - Ved at drikke ekstra vand, du forøge mængden af ​​urin produceret. Efterfølgende dette medvirker til at reducere de forskellige sten-dannende komponenter, der udgør en sten.

2. Tag nok magnesium -. Fødevarer rige på magnesium har vist sig at være nyttige i at forhindre dannelsen af ​​sten

For at være sikker, magnesium funktioner til at mindske niveauerne af oxadate mineraler i urinen. Oxadate er en af ​​de vigtigste komponenter i nyresten.

3. Stop med at tage vitamin C. - Ved at tage 3 til 4 gram C-vitamin hver dag, kan du tilføje til produktion af oxalat, at sætte dig på en højere sandsynlighed for at udvikle sten

4.. Begræns dit indtag af D-vitamin -. Høje mængder af dette vitamin kan føre til øget calcium-udgang, som kan gøre det muligt at dannelsen af ​​sten

5. Se dit antacida indtag. -. Specifik over-the-counter antacida ofte er fyldt med store mængder af calcium

Hvad mere er, hvis du nogensinde har haft en calcium-baserede sten, og er i øjeblikket tager en syreneutraliserende, sørg for at det gør ikke 't indeholder calcium.

6. Afgifte kroppen. - En tre-dages hurtigt drikker kun grøntsagssaft vil bidrage til at fremme vedtagelsen af ​​en sten. De mest egnede safter er dem lavet af gulerødder, selleri, grønne grøntsager, citroner og vandmelon.

7. Tag mælkebøtte rod. - Mælkebøtte rod er en potent nyre sæbe. Tag 250 til 500 mg. af mælkebøtte rod, to gange om dagen.

Vær forsigtig, bør du ikke tage denne i længere tid end en måned ad gangen.

Som konklusion kan nyresten være en yderst sørgeligt problem.

Mest sandsynligt, vil du være en af ​​de 85% af mennesker, der passerer deres sten naturligt inden for de første 4 dage.

For resten af ​​jer, håber jeg, at de ovennævnte retsmidler kan bidrage til at forhindre, eller nedbryde disse sten.

Bare husk, at ahem, skal alle 'nyresten' Pass. (Mattæus den Disciple og George Harrison, tilgiv mig)

for mere information om retsmidler mod nyresten, besøg: nyresten - 10 trin, du kan tage for at hjælpe behandle dem
.