Er Aktuelle Health Trends Nyttige?

Der &'; s masse snak om fedt i medierne i dag. Da den amerikanske regering øger sin “ krig mod fedme &" ;, fedt er hurtigt ved at blive et varmt emne, og mere opmærksomhed er fokuseret på den rolle, kropsbillede spiller i samfundet.

Den gode nyhed

Amerikanerne er ved at blive mere bevidste om den rolle, som en sund livsstil og gøre sundere valg med mad. Fødevareindustrien synes at lytte også!

I en nylig undersøgelse af Mark Clements Research, Inc., 54% af de adspurgte forbrugere sagde, de ser for elementer, der er lavet med 100% hele hvede eller fuldkorn, når de handler for bagværk. 50% sagde, at de ser for elementer, der er lavt indhold af mættet fedt. 57% sagde, at de gør en indsats for at tilføje flere salater, grøntsager og frugter til deres daglige måltider. De er gode tendenser!

Vidste du?

New York har forbudt transfedt i restauranter der. Mange restauranter, ser dette emne indsamling damp, er allerede begyndt at fjerne transfedtsyrer, der gør mange snacks og stegte fødevarer er farlige for dit hjerte og sundhed.

Men hør, hvordan den nationale Restaurant Association formelt reageret på forbuddet: “ Vi don &'; t tror, ​​at en kommunal sundhed agentur har enhver virksomhed, der forbyder et produkt Food and Drug Administration har allerede godkendt, &"; sagde Dan Fleshler, en talsmand for foreningen

, at FDA godkender transfedtsyrer viser dog, du bare hvor lidt dette organ &'; s. nik godkendelse betyder! FDA har længe været kendt for at sætte mad og narkotika producenter &'; interesser før offentligheden &';. helbred
Chicago overvejer nu et lignende forbud. Bemærk dog, at blot fordi noget er lav i transfedt, betyder ikke, det &'; s lavt fedtindhold. Der er masser af tomme kalorier i en kartoffel chip, selvom det var stegt i en sundere olie. Også, selv om serveret i en restaurant, en fødevare, kommer pakket fra en producent, som en pose chips eller en cookie, er undtaget fra forbuddet!

At se skriften på væggen, Taco Bell, KFC og Wendy &'; s allerede fjerne de transfedtsyrer fra deres menuer. Forvent at se kalorieindhold og næringsstoffer tæller på mange menuer i det kommende år også. Det er en tendens, der vil give forbrugerne mulighed for at træffe sundere valg.

Vidste du?

Spanien tog hidtil uset handling forbyder mode modeller, som falder under en 18 BMI (Body Mass Index) fra deres landingsbaner og modefotografi! Wow! Det mindste en del af verden er at tage ansvar for, at de billeder, vi ser i medierne hver dag har en stærk, negativ effekt på kvinder. Super-tynde modeller har enorm indflydelse på unge kvinder, der ser dem som “ normal &"; og deres figurer som ønskeligt, ofte gydende spiseforstyrrelser. Men, don &'; t tror, ​​at Spanien &'; s modeller er nu gennemsnitlige størrelse! 18 er stadig betragtes undervægtige (tror 119 lbs på en 5 &';. 8 &"; ramme). “ Normal &"; BMI målinger er i området fra 18,5 til 25. Nedenfor er 18,5 undervægtige.

Den spanske beslutning vakte skandale blandt amerikanske designere, som favoriserer modeller med BMIs langt under 18. Mens det &'; s helt sikkert et skridt i den rigtige retning, der &'; s plads til yderligere ændringer her.

66% af kvinderne siger, at de er utilfredse med deres vægt, og kun 13% siger, at de er tilfredse med deres vægt. Det &'; s svært at sige, hvor mange der er utilfredse, fordi de &'; re at sammenligne sig med de modeller og skuespillerinder i medierne. Faktum er de fleste mennesker, der er utilfredse med deres vægt vil kost og undersøgelser viser den gennemsnitlige kost tilføjer pounds, fordi uanset hvor meget vægt er tabt, mens efter en streng reduktion kalorieindhold kost, dieter til sidst får vægten tilbage plus et gennemsnit på 10 % mere.

talkshow-vært Tyra Banks forkynder hendes ret til at veje 162 lbs. Ved 5 &'; 10 &"; høj (et BMI på 23, godt inden for normalområdet), hendes publikum elsker hendes udseende, men mode industrien folk er ragging på hende. Vi kan være sundere efter hendes bly i stedet for slankekure os federe hvert år.

Vidste du?

Mange virksomheder tager en interesse i sundhed og vægten af ​​deres ansatte. Nogle regelmæssigt nuværende programmer om sundhed, fitness og vægttab til deres ansatte. Andre vært vægttab konkurrencer eller tilbyde sundhedsmæssige trænere til deres ansatte

Men Scott &';. Har s Miracle-Gro taget “ renter &"; til et nyt niveau. De hyrede speciallæger til at gennemsøge alle aspekter af medarbejdere &'; hede, rettet mod dem, der havde brug for at reducere deres vægt, stoppe med at ryge, eller få deres kolesteroltal på linje.

De tilbyder medarbejderne forskellige programmer til at hjælpe dem med at reducere antallet på skalaen eller stoppe med at ryge. I september 2006 gik de “ røg fri &"; og begyndte at skyde alle, der røget når de “ mislykkedes deres narkotika-test &";

Tiden vil vise resultatet af de retssager, der kommer fra denne politik, men spørgsmålet er:. Med de stigende udgifter til sygesikring vil virksomheder ansætter /brand mennesker, der vælger usunde vaner? Bliver du nødt til “ kvalificere &"; til et job med en vis grad af sundhed? Kan virksomheder nægter at give sygesikring til alle, der kan &'; t opretholde en sund vægt?

“ Storebror &"; kan være i live og godt i Amerika &';! s selskaber

Konklusion

Mellem de store marketing maskiner af fødevareindustrien lokke amerikanerne til at spise mere og mere (og bruge mere og mere), og modebranchen argumenterer størrelse 0 organer som en norm, det &'; s. ikke så mærkeligt amerikanerne er forvirrede

Som flere og flere beviser monterer, at strenge diæter og nye lægemidler don &'; t arbejde, læger og sundhedspersonale ofte føler sig hjælpeløse.

En ting står klart – tager personligt ansvar for vores egen sundhed er et positivt skridt. Det giver os magten, ikke lægen, medierne eller virksomheden, for hvem vi arbejder
.