Intet Årsager Acne

Intet forårsager akne.

Lyder det mærkeligt og ulogisk for dig?

Hvis du er på udkig efter en bestemt årsag til din acne, du har alvorligt misforstået acne. Denne misforståelse forhindrer dig i at få klar. Hvis du kører efter en årsag, er du på udkig efter svar på det forkerte sted.

Her er den rigtige 'årsag "af acne.

Du har tilladt din krop til at forringes til et niveau, hvor det kan ikke klare stress og kræve du placerer på den.

Jeg ved, det ikke er, hvad du har hørt om årsagen til acne før, men ikke afvise det, hvis det ikke giver mening til dig. Lad os bruge en simpel metafor til at forklare det.

Tænk på din krop som en middelalderborg.

Denne borg er under konstant angreb, og har brug for robuste forsvar. Immunsystemet repræsenterer de faste vægge. Leveren tager form af bueskytter guerillaen væk fjendtlige tropper der er inden for skydebane. De venlige bakterier på fordøjelsessystemet sporet vagter slottets porte.

Slottet er under konstant angreb fra en fjende, der ønsker at overtage det. Blandt angriberen er giftstoffer, kemikalier, stress og negativ holdning, bakterier, virus, og frie radikaler.

Her er den interessante del. Hvis angriberne formår at bryde forsvar og indtaste slottet, du får acne. Og så længe de forbliver inde i slottet du holder have acne.

Gennem en stor del af dit liv dit forsvar har formået at holde ud angriberne.

Desværre angriberne er persistente. De er på slottet ligesom stank på husdyrgødning. De ønsker i, og over tid deres rækker har styrket.

På samme tid, du har forsømt at tage sig af de forsvarsværker. Tropperne på væggen bliver trætte under konstant bombardement. Én efter én bueskytter falde ned. Lidt efter lidt revner vises på massive vægge.

Indtil en dag en rambuk bringer ned porten og fjendtlige tropper ind i slottet.

Det er den dag, du får acne.

Her kommer den moralske af historien så hold på din hat.

Var det den murbrækker, der brød forsvarsværkerne? Tror du, de forsvar ville have afholdt, hvis nogen ville have ødelagt, at murbrækker?

Selvfølgelig ikke.

ødelægge at rambuk ville have gjort lidt eller ingen forskel på resultatet. Det var den vedvarende og koordineret angreb fra fjendtlige tropper, der bragte de forsvarsværker ned. Samt de manglende forstærkninger til forsvaret.

Men de fleste mennesker med acne holde handler, som om de kunne have forhindret katastrofen ved at jage, at rambuk. Eller, hvis de er lidt mere informeret, de mener, at netop ved at styrke en del af de forsvarsværker, for eksempel bueskytter, de kan forhindre det.

Hvis du tænker over det i et stykke tid vil du se, at begge disse tilgange er dømt til at mislykkes. Bring ned at murbrækker og en anden vil erstatte det. Og det er ligegyldigt, hvor stærk din bueskytter er, hvis portene er vidt åbne og fjenden kan ride i til slottet i massive antal. Forsvarsværkerne er kun så stærke som deres svageste led er.

Hvad kan du lære af at se på acne fra dette synspunkt?

Den eneste måde du kan bryde fri fra acne er at opbygge og vedligeholde stærke forsvar. Du gøre det ved at bygge dit helbred.

Lad mig forklare.

Building sundhed udretter to vigtige mål.

Først, bygge sundhed styrker forsvar ved at give dem de nødvendige ressourcer de har brug for. Nogle eksempler på disse ressourcer er af høj kvalitet ernæring, frisk luft, sollys, positiv holdning og tilstrækkelig og rolig søvn.

Nøgleordet er sundhed bygning. Du kan ikke på magisk vis forstærke hele slottet natten over. Men du kan kick-off en reparation og vedligeholdelse program, der, i forholdsvis kort tid, vil væsentligt styrke væggene og styrke forsvar.

For det andet, bygge sundheden svækker angriberne. Den store ting med dette er, at du kan, på meget kort tid, skæres angriberne 'forsyningslinjer. Det er simpelt. Bare stoppe med at gøre ting, som svækker dit helbred. Stoppe med at drikke kaffe og ryge. Spis ikke forarbejdede fødevarer. Reducer din eksponering for giftige kemikalier. Få nogle planter til at filtrere luften i dit hus.

Ingen af ​​dem individuelt forårsage acne, men de bidrager til den kraft, der hamrer de forsvarsværker. Som du slippe dem du svækker angriberne indtil en dag de ikke kan bryde forsvarsværker længere.

Det er den dag, du får klar.

Det er den virkelige og enkel sandhed om årsagen acne og hvordan man kan helbrede den.

Den nemmeste og mest underholdende løsning til acne er at begynde at bygge dit helbred. Du behøver ikke at spekulere frustreret i mørke længere. I stedet kan du fokusere din indsats om at tage skridt til at opbygge sundhed, og før eller senere acne vil forsvinde
.