Lavendel aromaterapi Forbedrer Sundhed

Aromaterapi er brugen af ​​æteriske olier og andre naturlige aromatiske forbindelser fra planter til at påvirke en &'; s sjælelige eller legemlige sundhed. Æteriske olier, er kendt som hydrofobe dvs. ikke-vand blanding eller flygtige, dvs. luft blanding. Æteriske olier er undertiden benævnt som en “ olie &"; en plante fx olie af lavendel. Æteriske olier omtales som “ afgørende &"; fordi de er den opfattede “ essens &"; af en plante ..

æteriske olier og andre elementer, der anvendes i aromaterapi anvendes til at lindre en række ubehag fra fordøjelsesbesvær til hovedpine. Aromaterapi bruges til at ændre humør, tillidsvækkende, lethed depression og øge energi. I mange kulturer bruges æteriske olier for deres antiseptiske værdi til behandling af infektioner. I Frankrig, æteriske olier ses og anses på samme måde receptpligtig medicin er i USA. Æteriske olie behandlinger kan leveres i mange forskellige måder-direkte indånding af dampe, indånding af damp fra en fordamper, gennem massage, eller gennem terapeutiske bade. Det er vigtigt at bemærke, at æteriske olier fortyndes i carrier olier (neutral, lugtfri olier), før det anvendes på huden. Æteriske olier kan anvendes enkeltvis eller i kombinationer med andre essentielle olier.

Andre produkter, der anvendes i aromaterapi udover æteriske olier inkluderer absolutter, phytoncides og infusioner. Absolutter er hovedsagelig renere former for æteriske olier, der har haft deres lysere, mindre tætte komponenter udvundet med ethanol. Phytoncides er naturlige antimikrobielle væsker, som anvendes af mange planter til at beskytte sig mod råd eller blive spist af insekter og dyr. Infusioner er olier eller andre væsker, der er blevet infunderes med urter, blomster, eller bær.

En af de mere populære og udbredte dufte er lavendel. Lavendel vokser godt i stenede miljøer, der har god sollys. Lavendel har træagtige grene og grønne blade-lignende skud ligner stænger. Grayish grønne blade er aflange og krøllede spiralmønstre. Lavendel olie er taget fra blomsterne af planten med dampdestillation. Lavendel olie blander godt med mange andre æteriske olier, herunder cedertræ, fyr, salvie, geranium, og muskatnød. Blomsterne af lavendel er duftende i naturen og er blevet anvendt til fremstilling potpourris
Lavender &';.. S latinske navn lavare, betyder “ at vaske &" ;. Lavendel æterisk olie har en beroligende duft og hjælper med behandling af migræne, hovedpine, angst, depression, nervøs spænding og følelsesmæssig stress. Lavendel aroma letter nervøs udmattelse og rastløshed og øger mental aktivitet. Lavendel æterisk olie inducerer søvn og anbefales til søvnløshed. Lavendel æterisk olie hjælper med at lette smerter forårsaget af ømme muskler, spændte muskler, muskelsmerter, gigt, forstuvninger, rygsmerter og lumbago. Massage med lavendelolie hjælper lindre smerter i leddene. Lavendelolie hjælper med at genoprette hormonal balance og reducerer inflammation i urinblæren. Lavendel olie er ofte nyttigt for respiratoriske problemer, herunder hals infektioner, influenza, hoste, forkølelse, astma, bihuler, bronkitis, kighoste, halsbetændelse og halsbetændelse. Olien anvendes enten i form af damp eller påføres på huden af ​​halsen, brystet og ryggen. Det er også tilføjet i mange fordampere og inhalatorer anvendes til koldt og hoste.

Lavendel olie hjælper huden på grund af sine antiseptiske og svampedræbende egenskaber. Lavendelolie bruges til forskellige hudlidelser f.eks acne, rynker, psoriasis, sår, snit, forbrændinger og solskoldning .. tilsættes lavendel olie til kamille til behandling eksem. Lavendel æterisk olie er nyttig på lus og lus æg eller nits i håret. Lavendel æterisk olie er også godt for at forbedre blodcirkulationen ved at sænke blodtrykket og forhøjet blodtryk. Lavendel olie for fordøjelsen øger mobiliteten af ​​tarmene stiger produktionen af ​​gastrisk saft og galde og så letter fordøjelsesbesvær, mavesmerter, kolik, luft i maven, opkastning og diarré. Lavendelolie hjælper også forbedre immunsystemet. Lavendel kan bruges som et insektmiddel for myg og hjælper helbrede insektbid.

Som med mange andre essentielle olier, gravide og ammende kvinder, personer med diabetiske bekymringer eller personer med usædvanligt følsom hud bør undgå at bruge lavendel æterisk olie.

De sundhedsmæssige fordele ved aromaterapi er blevet undervurderet . Aromaterapi er ofte blevet anset for at være kun en måde at gøre “ alt lugter nice &" ;. De sundhedsmæssige fordele ved aromaterapi er langt mere kraftfuld og effektiv end er almindeligt opfattet eller kendt af de fleste mennesker. Aromaterapi er en dybt gavnlig naturlige helbredende modalitet for at øge følelsesmæssig balance og fysisk sundhed
.