Ja, Vegetarer kan spise Bacon Cheeseburgers Too!

jeg stadig få et kick ud af den ser ud i vantro, jeg får, når jeg fortæller folk, at som vegetar jeg absolut spiser bacon cheeseburgers alle chancer, jeg får. De fortæller mig: "Jeg ved, hvad en vegetar er - det er en person, der kun spiser en masse grøntsager og underlige ting som tofu". Eller "du kan ikke være vegetar, hvis du spiser bacon cheeseburgers". Forkert!

Jeg havde været en sund eater i årevis, men da jeg tog det næste skridt og blev vegetar, jeg vidste, at hvis at gøre denne overgang var at gå på arbejde, jeg havde til at finde en måde at spise mad jeg d faktisk hørt om og ønskede at spise. Jeg kunne ikke se mig selv regelmæssigt spise tofu. Jeg ønskede ikke at spise som en kanin. Jeg var et barn, når fastfood franchising virkelig kom til sin ret, og i dag lever vi i en verden, hvor du kan have fire grene af den nøjagtige samme fastfood-kæden inden for seks miles, og tolv forskellige steder at købe en hamburger i en mile afstand ! Jeg havde også mine favoritter fra familiemiddage, restauranter og klippede magasin opskrifter.

Det tog nogen tid, men jeg til sidst kom til at indse, at stort set alt, hvad jeg ønskede at spise, havde en mere sund ikke-kød /fjerkræ version. Glem alt, hvad du har hørt om vegetarisme! Jeg er en fuldtidsansat Pesco vegetar og jeg regelmæssigt spise lækker mad ligesom bacon cheeseburgers, kylling parmesanost, tacos, BLTs og kylling Cæsar salat.

Jeg føler, at en af ​​de store årsager til, at de fleste mennesker ikke vil overveje en vegetarisk livsstil, eller at de, der prøver det ikke held holde sig til det, er fordi de forsøger at gøre sig selv at passe deres stereotype billede af vegetarisme . De spiser ting, de ikke nyde, og kaste en masse af deres gamle favoritter ud af vinduet. Dette går imod mange af deres naturlige spisevaner, så det ender med at blive kun et spørgsmål om tid, før de ikke kan holde det ud længere og gå tilbage til det, der var velkendte og fornøjelig. Føje til, at det, jeg kalder "kød og fjerkræ spisere peer pres" fra venner, familie og kollegaer, og den vegetariske livsstil, da det typisk er tænkt på, bliver for svært.

Det er for dårligt, fordi nogle form for vegetarisme - ideelt set fuld tid, men i det mindste på deltid til mest-of-the-tid - bliver peget på mere og mere som en fantastisk måde at bevare et godt helbred eller mindske sværhedsgraden af ​​sygdom eller sygdom, når det gør strejke. Det er faktisk sundhedsmæssige årsager, der er nævnt oftest som hvorfor mennesker bliver vegetarer.

Tro mig, når jeg siger, at du kan være vegetar i en af ​​sine mange former og stadig spise de fødevarer, du elsker - de fødevarer, du voksede op på, og de fødevarer, du kan lide at spise out-- du bare finde sundere måder at gøre det ved at gøre udskiftninger. Selvfølgelig, i tillæg til de "sjove fødevarer" jeg har beskrevet, uanset hvilken form for vegetarisme, du vælger, vil du være at spise flere af dine yndlings frugt, grøntsager og andre simple ikke-kød retter som pasta, som er nemme at forberede og at du vil elske også. Og der er ingen tofu kræves!

Så husk, hvis dit billede af en vegetar ikke omfatter spise dine livretter, er det tid til en forandring i tankegang. Bare holde sige til dig selv,
  "Jeg kan blive vegetar, fordi vegetarer kan spise bacon cheeseburgers også!".