"Sundhedsmæssige fordele af vand caltrop Nødder"

Vand caltrop er speciel asiatisk vandkastanjer, som er fuld af store sundhedsmæssige fordele, at mange mennesker don &'; t kender til. Også kendt som Singhara, Trapa bikornis møtrik, Bat Nut, Ling Nut, Wing Pod, indisk vandkastanjer, og Pani-Phal, og andre navne denne lækre vand nødder har en vidunderlig nøddeagtig smag, som alle vil nyde … og de bør ikke forveksles med regelmæssige vand kastanjer.

Hvor Fundet - Disse velsmagende kastanje er vandplanter, der kan findes i Afrika, Asien, Indien, Kina, Australien og andre dele af verden. Og de dyrkes som en kontant afgrøde i Kina og Indien i moderne tid, og de har været brugt som en fødekilde for over 3.000 år. Og disse vand ukrudt vokser også i USA på den østlige kyst fra nord øst og så langt sydpå som Florida.

skal koges - Vand Caltrops indeholder giftstoffer, som skal koges for at blive elimineret. Og nogle vand flukes kan også findes i vand, caltrop så de skal koges, før de spiser for at sikre de er toksin og lykketræf gratis. Disse lækre nødder skal koges i saltet vand i 20 til 25 minutter. De kan også være stegt eller ristet og derefter tørret og gjort til en rig glutenfri mel til bagning.

Great Taste - Smagen af ​​vand caltrop ligner jordnødder, paranødder, og kastanjer … de er meget velsmagende.

rig på næringsstoffer - Vand caltrop indeholder masser af gode kulhydrater, de er kolesterol frie og deres meget lav i fedt, indeholder nogle protein, og også nogle fiber til at fremme væksten af ​​probiotiske bakterier. Og de indeholder også jern til blodmangel, calcium og fosfor for stærke knogler, magnesium og mangan til enzymproduktion og stress, zink for at styrke vores immunsystem, og de også indeholder masser af kalium for hjerte-kar-sundhed og til at sænke blodtrykket.

Jod - Water caltrop indeholder også en god mængde iod, hvilket er vigtigt for at forhindre struma og skjoldbruskkirtel sygdomme.

B-vitaminer - Vand caltrop indeholder også en god kilde til B-vitaminer bidrager dermed til at fremme et godt humør og øge op vores vitalitet

Vitamin C -. caltrop indeholder også den kraftfulde antioxidant vitamin C, som hjælper med at forhindre forkølelse, røgrør, og andre sygdomme.

Antioxidanter - Disse lækre vand nødder indeholder også masser af antioxidanter, som er vigtige for forebyggelse af sygdomme, forebyggelse og helbredelse DNA-skader, og for at revitaliserende væv. Det blev i den indiske Journal of Experimental Biology fandt, at caltrop kunne beskytte vores nervesystem fra oxidative skader og dermed bremse aldringsprocessen.

detoxing - Vand caltrop er også en stor detoxing agent for kroppen og især leveren, hvilket bidrager til at skabe et godt helbred … og det heler også diarré.

resistent stivelse - caltrop indeholder også nogle resistent stivelse i form af amylose, som ikke nedbrydes i tyndtarmen og således gæres og bliver mad til gode bakterier i vores tyktarmen. Hvilket bidrager til at øge op vores immunsystem og fremme sundhed i almindelighed.

Aquatic Weed - caltrop vokser vildt og bliver et skadedyr i nogle vand måder, så høst og at komme af med nogle af disse planter er til gavn for vores vandsystemer … og det &'; s også gratis mad.

Eksem - Til behandling af eksem gøre en masse af det kogte caltrop møtrikken med lidt vand og citronsaft og gælder for området.

slim - Vand caltrop fjerner også slim og hjælper med almindelig forkølelse og influenza dermed.

Antibakteriel - i Journal of Medical Sciences blev det konstateret, at vand caltrop har en kraftig antibakteriel kapacitet … dermed healing bakterielle infektioner

Anti-inflammatorisk -. caltrop er en god anti-inflammatorisk mad også hjælpe med gigt, smerter, hævelse og rødme.

mavesår - I en anden undersøgelse med rotter blev det konstateret, at caltrop har evnen til at helbrede mavesår

Som Fødevarer -. caltrop kan gøres til en version af marcipan stedet for at bruge mandler . Det kan gøres til mel til alle former for søde bagt godt, for at gøre indiske FRJ brød, for pandekager og bagt brød, og som en meget nærende hvedemel stedfortræder.

Finding - Frisk vand caltrop nødder kan findes på de asiatiske markeder, i China Town i NY og San Francisco, og andre steder i verden i efteråret. Og den vidunderlige mel kan bestilles online og endda fundet på Amazon

Der er masser af nice youtube segmenter om madlavning og brug af caltrop der er stor … tjekke dem ud. En anden gratis mad, der kan hjælpe med til at holde os sunde.

Dr. Paul Haider - Master Herbalist

velkommen til at dele - Disse oplysninger er beregnet til at få dig i gang … så du kan gøre mere forskning på din egen … grave lidt dybere og finde hvad der virker for dig. Denne artikel er til uddannelsesmæssige formål, jeg stærkt anbefale, at du søge råd hos din egen læge, privat læge eller speciallæge for enhver lidelse, sygdom eller medicinsk tilstand .. denne artikel ikke ment som en videnskabelig analyse på nogen måde, form, eller sider.

Dr. Paul Haider – Master Herbalist og spirituelle lærer i over 25 år, hjælpe folk til at komme sig og føle sig sund. Du kan også finde Dr. Haider på FB under Dr. Paul Haider, Healing urter og ved www.paulhaider.com – velkommen til at forbinde med ham nogen tid.

Her er en kort video bio - http://www.youtube.com/watch?v=rK6Eg-xlX3U
.