Hvad er kollagen og Hvorfor er det vigtigt

Kollagen er den største proteinkomponent i bindevæv stede i den menneskelige krop (og dyr), og det er også det protein, der er mest udbredte. Det er fibrøs karakter. Det er en vigtig strukturel protein, der er mest udbredte. Det er fibrøs karakter. Det er en vigtig strukturel protein og reagerer til dannelse af molekylære strenge, der giver styrke til de sener, brusk, knogler, ledbånd og store fleksible ark, der understøtter huden og indre organer. Tænder og knogler dannes også ved tilsætning af mineralske cystals til collagen. Kollagen sammen med elastin (et andet protein, der findes i huden og kroppens væv) arbejder i tandem for at give kroppen væv styrke, form og fasthed. I det væsentlige, collagen giver struktur til kroppen, støtter og beskytter blødere væv og i sidste ende forbinder dem med skelettet. Uden kollagen, kroppen skimmel, helt bogstaveligt, falde fra hinanden.

Den menneskelige krop får sin støtte og form fra knoglerne, som består af ca. 30% kollagen kombineret med organiske proteiner, mineraler og grundsubstans. En mangel eller mangel på collagen i knoglerne fører til sygdomme som osteoarthiritis og osteogenese ufuldkommen, som forårsager knogleskørhed, som er let modtagelige for brud og frakturer. Atleter og fysisk aktive personer i almindelighed er kendt for at forbruge kollagen kosttilskud, da de stimulerer en forøgelse af brusk i leddene og brusk er vigtig i forebyggelse og helbredelse af osteoarthiritis og også det forbedrer strukturen af ​​leddene.

Manglen af kollagen i huden fører også til udviklingen af ​​rynker og linjer og huden også mister sin resiliances, tekstur og form. Collagen forbedrer også huden &'; s vand-absorptionskapacitet og det er derfor ansvarlig for, hvordan huden ser ud og dens indtagelse kan være knyttet til smidig og ungdommeligt hud. Collagen er også en af ​​de komponenter, der kræves for at reparere brudt eller såret huden, da den er indeholdt i dermis af huden. Når kollagen afsættes på et sår, er helingsprocessen indledt, og hvis for lidt kollagen er deponeret, kan såret ender ikke helbredende effektivt.

Vi har brug for vores muskler for både frivillige bevægelser f.eks motion og bevægelse og også for de ufrivillige handlinger som at trække vejret. Talrige muskelfibre kombineres til at danne muskler og da kollagen er fiberholdigt i naturen, sker hver muskel, der skal dækkes i lag af kollagen. Kollagen til stede i musklen hjælper det at slappe af og kontrakt, som er grundlaget for aktivitet som at trække eller skubbe. Kollagen fundet i ledbånd og sener er det, der giver dem mulighed for at overføre tvinge vores muskler og hjælpemidler i omdannelsen af ​​denne kraft til bevægelse.
Produktionen af ​​kollagen i vores kroppe falder med alderen, og er det, der fører til Almindelige tegn på ældning såsom udvikling af rynker og linjer, svage led, dårlige arbejdsstillinger osv Supplere kollagen så bliver altafgørende at støtte kroppen &'; s naturlige processer på grund af sin centrale funktion i skønhed og sundhed

kollagen. kosttilskud kan findes i form af drikkevarer, kapsler, gelatine, tabletter og andre spiselige former, som kan integreres med regelmæssig drikke og mad og dermed fordele såsom bedre krop tone, forbedret søvnmønster, udvikling af en følelse af velvære og strålende og smuk hud kan nydes
.