Wonder af Papaya

Svaret på en sundere mennesker ligge i naturen. Den overflod af grøntsager og frugter i forskellige størrelser og former pakket med ernæring brug af kroppen ud over søde smag tendens til at føre os til enig i dette.
Frugt har været en del af vores kost i tusinder af år og rapporter tyder at de er godt for kroppen. De er let fordøjeligt, de holder os fra over spise ved at fylde vores maver i længere perioder
Vores fokus er på en frugt, som dog primært fra troperne of America (Mexico og Mellemamerika), har rejst hele verden pryder den tabeller af både unge og gamle, både rige og fattige: The Papaya
papaya er et stort træ-lignende plante, der kan stå between5 - 20 meter høje. Det er grøn i farve, når umodne og skifter farve med synlige pletter af gult og rødt, når moden. Det er blevet døbt: "The Miracle Fruit" af nogle på grund af sine mange anvendelsesmuligheder. Det spises uden frø og huden, og det har en blød smag. Det er anti-fungal og derved begrænse svampeinfektioner i kroppen. Frøene når jorden anvendes som krydderi i stedet for sort peber. Frugt og dens saft er blevet brugt af de amerikanske indfødte til at afgive bud hårde kød og bladene, når kogt er blevet sagt at bekæmpe malaria.
Fra skønhed og wellness synspunkt, papaya er en veritabel allieret, da det blødgør ansigt, når den anvendes på den. Det efterlader huden smidig og blød drejning tilbage hænderne på tid.
Papaya er blevet døbt en fed-blaster, det bekæmper malariaparasitten i kroppen og er en sød frugt. Papaya er naturligvis fyldt med næringsstoffer essentielle for kroppens funktioner og er let tilgængelige og overkommelige på nærbutikker og frugt butikker. Ville du hellere spise en papaya dag

Næringsværdi pr 100g:?
Protein: 0,61 g
Fedt: 0,18 g
Sugar: 5.90g
Kostfibre: 1,8 g
Vitamin A: 32 (mikro gram)
Thiamin: 0,04 mg
Kulhydrat: 9.81g

Som ansigtsmaske:
Få moden papaya. Mash lidt mængde og blandes lidt honning ind i det (en teskefuld). Påfør pastaen til ansigtet. Lad i 10 - 15 minutter og derefter børst papaya med en ren klud. Alternativt kan du vælge at anvende pastaen, før de har et bad. Hvis du vælger denne metode, vaske dit ansigt med varmt vand efter ansøgningen. Gør dette to gange om ugen, og din hud vil glød, og du vil elske at se din hud bliver smidig og glat at røre ved. Spise eller bruge en papaya dag
.