Pick sikkert fra Natures Garden

Hvis du nogensinde har handlet for urtepræparater i en helsekostforretning, har du måske bemærket, at etiketterne næsten aldrig fortælle de potentielle medicinske fordele af urter, meget mindre, eventuelle anvisninger eller forholdsregler for deres anvendelse. Hvorfor er dette?

Nå, Food and Drug Administration (FDA) forbyder fabrikanter fra at eventuelle krav, at ethvert produkt vil behandle eller forebygge en sygdom, før dette produkt er blevet testet. Selv om mange urter har ældgamle historier som sikre healere, ville producenten nødt til at få godkendt fra FDA, hvilket er en langvarig og kostbar proces.

Da naturlige stoffer, såsom urter, ikke kan patenteres ville det ikke være rentabelt at gå gennem denne godkendelsesprocessen. Dette er også grunden til, at medicinalfirmaerne har ringe interesse i at udforske alle lovende naturlægemidler.

Som at omgå FDA regulering problemet, urter leverandører har valgt at sælge deres produkter som kosttilskud uden terapeutisk krav. Men dette efterlader forbrugeren clueless som til en produkter bruger eller risici og med ingen sikkerhed for sin styrke eller kvalitet.

På baggrund af denne forvirring, er her et par nyttige forslag og ideer til at overveje i at hjælpe dig til at vælge en sikker fra naturens haven helbredende planter.

Først og fremmest er at uddanne dig selv. Kvaliteten af ​​kommercielt solgte urter varierer meget. Tørrede urter kan miste deres styrke hurtigt, hvis ikke gemt korrekt. Der er ingen statslig regulering for kvalitet, styrke, eller ægthed. Køb urter fra velrenommerede virksomheder med et navn og rygte, at de ønsker at beskytte.

Må ikke spille læge. Brug aldrig alternativ behandling i stedet for en gennemprøvet medicinsk behandling uden at konsultere din læge først. I nogle tilfælde kan du bruge urter og andre fysiske behandlinger som en erstatning for konventionel medicin, men der er også helbredende behandlinger, du kan gå glip af, hvis du don &'; t få en check op. Medmindre du er helt sikker på hvad der er galt, skal du ikke forsøge at selvmedicinere. Hvis du beslutter at prøve naturlægemidler, bruge dem til forhold, du kender, er ikke alvorlige og vil i sidste ende rydde op af sig selv, ligesom forkølelse eller mindre gigt smerter.

Må ikke antage, at naturlige midler sikker. Folk har en tendens til at tro, at bare fordi en urt er en plante, dens sikker at bruge. Det er ikke altid rigtigt. Nogle af de mest ekstremt giftige toksiner kendes kommer fra planter. Selv urter er blevet brugt af tusindvis af mennesker i hundredvis af år med næsten ingen skadelige virkninger og mange fordele, har der været rapporter om naturlægemidler forårsager sygdom, selv en sjælden død. Køb plantelægemidler kun fra velrenommerede avlere og producenter.

Start lavt og gå langsomt. Når jeg forsøger en ny urte produkt starte med den laveste dosis. Hvis du don &'; t oplever nogen fordel efter en uge, gradvist øge dosis. Du må ikke tage mere end den anbefalede mængde og don &';. T tage høje doser af enhver bod for måneder eller år, medmindre langsigtede virkninger er blevet undersøgt

Hvis du føler dig værre efter at tage en urtemedicin, stoppe med at tage det . Hvis en urt er uenig med dig, eller hvis du får nye symptomer efter at have taget det, ophøre med at bruge det. Allergier eller andre bivirkninger til enhver plante stof er altid en mulighed.

Undgå naturlægemidler, hvis du er gravid, ammende, eller tager anden medicin. Der vides kun lidt om virkningerne af urter på et ufødt barn eller en baby gennem modermælken. Bland ikke naturlægemidler med recept eller i håndkøb medicin. En urt kan gøre virkningen af ​​anden medicin stærkere eller svagere
.