Hvad er den Lemonade Diet

"limonade kost" er en form for udrensning retsmiddel, hvor du indtager en særlig drik lavet af frisk citronsaft, cayennepeber og agave sirup eller honning. Det er mere almindeligt kendt som "The Master Rens."

Der er flere måder at bruge limonade kost. Den mest ekstreme er at faste udelukkende på citron drink i en periode på 10 til 30 dage. Den mest skånsomme måde er at drikke 8 oz blandingen når man vågner op i en periode på 1-2 måneder.

For de fleste mennesker er det vigtigt at forberede kroppen, inden du forsøger en komplet hurtigt på limonade kost. Dette skyldes i fasten, kan kroppen fjerne giftstoffer med en hastighed, der er for hurtigt for leveren at håndtere. Hvis leveren ikke kan behandle alle de giftstoffer, kan nogle af dem gør deres vej tilbage ind i blodbanen og kan forårsage ubehagelige detox symptomer som hovedpine, kvalme, lavt energiforbrug og hududslæt.

Er limonade kost rense tyktarmen?

Det er min erfaring at faste på citron drink i 5-10 dage er fremme nogle kolon udrensning. Det gør dog ikke hjælpe kroppen frigive lag af mucoid plaque, der er bygget op i tarmen.

Jeg ved det af personlig erfaring. Engang jeg afsluttet en grundig plantestoffer kolon rense efter 10 dage på limonade kost. Jeg var forbløffet over mængden af ​​plak, der kom ud af min krop ud, når jeg begyndte at tage de urter.

Derfor vil jeg sige, at limonade kost er en komplementær, men ikke komplet måde at rense tyktarmen
.