Trætte?

Dine Hormoner kan være at Blame

Har du været lider med lav energi sidst, eller eventuelt i lang tid? Hvis ja, du &'; re ikke alene. Det &'; s en af ​​de store problemer for mine klienter. Tab af energi er ikke normal, selvom mange mennesker skrive det ud som blot en del af “ blive ældre &"; Sandheden er, at der er mange ældre mennesker, der kan køre cirkler omkring os.

Vores energi niveauer er direkte påvirket af niveauet af steroid hormoner (østrogen, testosteron og progesteron) i vores kroppe. Når niveauet er for lavt, for højt eller forholdet mellem dem er slukket, en af ​​de vigtigste resultater er energi drain. Lad &'; s tage et nærmere kig:..

* lavt østrogenniveau kan gøre dig både mentalt og fysisk tynget
* Lavt østrogen og testosteron sammen kan forlade dig følelsen sløv
* Lav Progesteron niveauer kan forlade dig sover dårligt stillede, som kan føre til træthed og, hvis der ikke gøres, kan føre til total udmattelse.
* Lav Progesteron og testosteron-mangel fører til både træthed og tab af muskeltonus.
* Lav progesteron med høj Testosteron kan resultere i en kvinde oplever søvn afsavn, hvilket fører til lavt energiforbrug

Okay, så nu er spørgsmålet … Hvordan har du at vide, om din træthed er et direkte resultat af dine hormon niveauer er høj, lav eller over det hele? Der er meget enkel og nøjagtig spyt test jeg tilbyde at mange af mine klienter, som, når analyseret af laboratoriet, producerer et klart billede af, hvad &'; s foregår inde i dig. Hvis et problem er identificeret, jeg så arbejde med mine klienter på individuel basis at balancere deres systemer, ikke med narkotika, men naturligt. Sommetider justeringer er så simpelt som små ændringer i deres kost. Andre gange, det &'; s lidt mere involveret. Uanset hvad, kan det endelige resultat være livsændrende

Ligesom det &'; s. Let for mange kvinder at afskrive deres udfordringer med overgangsalderen som noget du “ bare nødt til at leve med, &"; det samme kan siges om træthed. Nogle mennesker vælger at være syge. Nogle mennesker vælger at være proaktive omkring deres sundhed. Det store spørgsmål er, hvilken en er du
 ?;