Acid Refluks Og Kost

Acid reflux opstår, når indholdet placeret i maven bakker op i spiserøret. Den medicinske betegnelse for dette er gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD.

Mange gange syre refluks sygdom kan være ganske alvorlige med en masse symptomer, som du kan blive bange med. Andre gange kan det være ganske alvorlige, dog uden mærkbare symptomer.

Hvis du tager fat i rollen i maven og spiserøret, er det lettere at forstå, hvordan syre refluks sygdom kan forekomme.

Maven er en jellybean eller J formet enhed, der ligger lige under membranen, der holder de øvre organer på plads bag brystkassen. Det er en fleksibel muskuløs orgel.

Maven ikke kun holder og gemmer næring, vi spiser, men også sliber den op i pin hoved størrelse stykker, så tømmes ved evakuering maden ned og ud gennem den nedre ventil kaldet pylorus.

Det er den saltsyre, som er den største rolle spiller i syre refluks sygdom. Den største synder er ikke maven selv, men lempelse af den øvre ventil i maven. Denne unikke ventil kaldes lavere esophageal sphincter. Hvis denne ventil er afslappet eller tvunget åben så mavesyre skubbes eller tvinges tilbage op i spiserøret forårsager skade på meget bud spiserøret foring.

Når du forstår, at fødevarer rejser fra munden til maven tager kun et par sekunder, kan du derefter indse, at der ikke er noget krav om mavesyre til at være til stede i spiserøret. Den har kun en muskuløs passage, pendulfart mad og drikke nedad.

Du kan ikke indse, at hver dag du spiser bestemte typer fødevarer, der er afslappende at denne øvre ventil. Selv din hver dag stress kan påvirke det.

Overspisning eller drikke kan også påvirke den omvendte åbning af denne ventil. Hvis du har for meget mad i maven på én gang, maven behandling og kærning maden kan tvinge, at ventilen åben. Små måltider er til dit bedste valg i at komme omkring dette.

Der er ting, du kan gøre for at slå Acid reflux sygdom rundt. Den måde, du spiser, hvad du spiser, når du spiser. .. Uddannelse dig selv om, hvad der forårsager sur refluks og hvilke fødevarer der er involveret kan hjælpe en hel del