Naturlige hjem middel mod gigt

Med den stadigt stigende udgifter til sundhedsvæsenet truende ind i fremtiden, mange af os søger at fortiden for svar i naturlig hjem afhjælpe (for gigt især) til behandling af hvad fattes os.

Dette gælder også for sygdomme som gigt og gigt. Hjem afhjælpe er for det meste bliver brugt som behandling.

Lægeplanter og urter har eksisteret lige så længe som mennesker har strejfede jorden. Gennem århundreder af trial and error, eksperter siger, at vi &'; ve fået det ned til en kunst, men vi fortsætter med at lære mere om naturmedicin. I forsøget på en naturlig hjem afhjælpe for gigt, needn vi af &'; t se meget længere end vores hjem og købmandsforretninger.

For at planlægge et regime af naturlig hjem afhjælpe for gigt, er vi nødt til at forstå sygdommen, og hvordan den kan affectively behandles med hjem retsmidler. Gigt er et resultat af ophobning af det kemiske stof urinsyre i blodet.

Urinsyre er et biprodukt af et affaldsprodukt kaldet purin, som dannes under den naturlige nedbrydning af protein i vores celler. Ideelt, urinsyre forlader kroppen gennem urinvejene, og at &'; s det.

Men med gigt, urinsyre opbygger danner krystaller, der spildes i blodbanen og smerteligt rammer en fælles, normalt en stor tå, men kan være andre samlinger så godt.

Lad &'; s forord ved at sige, at de fleste anfald af gigt kan undgås ved at følge nogle få enkle retningslinjer, men den intense smerter forbundet med en akut opblussen kræver øjeblikkelig lægehjælp. Husk, at et hjem middel mod gigt ikke er beregnet til at erstatte rådgivning og behandling fra en sundhedsplejerske.

De vil behandle angreb af gigt mere aggressivt med receptpligtig og ikke-receptpligtig medicin. Overveje nogle af de følgende typiske Gigt &'; s naturlige retsmidler og behandlinger til at hjælpe med at holde dig på tæerne.

Tag det roligt

Brug naturlige hjem afhjælpe for gigt og dens behandling omfatter kosttilskud, kost, urter og justeringer dagligdags aktiviteter. Løfte foretaget fælles og lad den hvile så meget som muligt under akutte faser. Anvende en ispose kan hjælpe med at lette smerter, hvis de anvendes i 10 – 20 minutter sessioner hver time eller deromkring.

Mange mennesker tror fejlagtigt, at medicin såsom ibuprofen (Advil ® ;, motrin ®) er kun smerte. Ikke så. Disse er ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, der behandler kilden til smerte gigt – betændelse.

Mundtlige antacida kan hjælpe med at opretholde en basisk base i kroppen &'; s kemi. Når smerten aftager, forsigtigt strække leddet hjælper med at holde den række af forslag bliver uoverkommelige. Mens disse kan virke som &'; no-brainers &'; de er det grundlag, som effektivt basere din Gigt &'; s naturlige hjem afhjælpe regime.

Fra Easy Chair til køkkenet

erindrer om, at urinsyre kommer fra purin og purin kommer fra proteinudbytter spor i korrekt planlægge din kost som hjem middel mod gigt . De fleste purin rige fødevarer er proteinrige og bør undgås i for store mængder. Alle kilder til purin bør ikke udelades fra kosten helt.

At tage op kost som hjem middel mod gigt har sin andel af op-og nedture. For lavere urinsyre niveauer undgå fødevarer såsom indmad (lever, etc.), skaldyr, gær, alkohol (især øl), fjerkræ og grøntsager som asparges og svampe for at nævne nogle få. En anden hjem middel mod gigt vælger i stedet for komplekse kulhydrater såsom brød, kartofler, pasta, og høje fiber fødevarer, styretøj væk fra high protein og fedt.

En lækker hjem afhjælpe for gigt er en kost chock fuld af røde og blå bær, herunder saftige kirsebær og jordbær i tillæg til fuldkorn, nødder og frø. Rå frugt og grøntsager vil hjælpe med at holde urinsyre niveauer i skak, som vil rigeligt vand.

Eksperter anbefaler at drikke 96 ounces vand dagligt for hydrering til at hjælpe urinveje og udskillelsen af ​​urinsyre. Drik op, buttercup!

Fra køkkenet til Cabinet

Seneste kliniske undersøgelser konkluderede, at vitamin og naturlægemidler kosttilskud er en vigtig naturlig hjem afhjælpe for gigt. Vitaminer er effektive til en række forskellige årsager. C-vitamin og B-kompleks både hjælpe med at nedbryde urinsyre (men tjek med en læge først, hvis der er en historie af nyresygdom).

En lav purin kost er mangelfuld i vitamin E, så dens udskiftning er nødvendig for celle reparation og generelle sundhed.

urtekosttilskud Djævelens Claw blev bestemt til at være så effektive i anti-inflammatorisk respons som Cox-2 hæmmere (såsom Celebrex ®) fås kun med recept. Som en naturlig hjem afhjælpe for gigt, Djævelens Claw er tilgængelig i tabletform og tinktur form såvel som en brygget te.

Hjem middel mod gigt kan også være andre drikkevarer såsom brændenælde, padderok te, peberrod og persille saft menes at hjælpe med at stimulere kroppen til at udskille urinsyre, fjerne det fra leddene. Birch blad, selleri og sennepsfrø er også menes at skylle urinsyre fra systemet.

Taget mellem måltiderne, bromelain, et derivat af ananas, er en anden vigtig kilde til anti-inflammatorisk naturlige middel mod gigt.

Der er et væld af gigt &'; s naturligt middel, der komprimerer, omslag og bade at lette symptomerne på gigt, der omfatter mange af de planteingredienser, der er anført ovenfor, tilføjes havre halm, St. John &'; s urt, kamille , honning og kulsukker. Der er mange beroligende muligheder for nyttige hjem retsmidler for gigt
.