Dyr lære dig din krop Viden System®

I morgen tidlig løn meget opmærksom på din kat, din hund, din gerbil, din hamster, eller din ilder --- så snart de åbner deres øjne for at hilse dagen. Den første ting hver pattedyr gør efter at vågne er systematisk at strække hver muskel, forlængede sener, og vejrtrækning frisk luft ind i hver celle.

Hvad har du lavet i morges?

Slap dit vækkeur indtil støjen stoppet, smide dig ud af sengen, og vakler til badeværelset. Måske din morgen rutine er en barbering, et brusebad, en pasning af Starbucks på vej til dit skrivebord for de næste 10 til 12 timer. Måske er der en tur til gymnastiksalen på vej hjem, eller en pub, og derefter farende at afhente dine børn i skolen eller dagpleje. Derhjemme er det lektier, eller husarbejde, måltid prep for resten af ​​familien, børns sengetid rutine, et par minutter til din partner og derefter falde i seng for ikke tid nok i søvn.

Dit kæledyr eller pattedyr på planeten ved bedre. Fra fødslen, hver pattedyr er opmærksom på kroppen, deres krop --- fordi deres overlevelse afhænger af deres organer, ikke deres sind, ikke vejret, eller andre medlemmer af deres pakke, besætning, eller udvidede familie. Desuden er deres bevidsthed, at overlevelsen af ​​deres art afhænger også af deres krop og dens evne til at formere sig. Uden menneskelige forstyrrelser, såsom grådighed, begær, misundelse og konkurrence om status og magt, de pattedyr opretholde deres bevidsthed om deres krop fra den første åndedrag, de inhalerer til deres sidste udånding.

I løbet af dagen, din kat eller hund bevidsthed om deres organer fortsætter i spidsen for deres sind. En skade, en infektion, en sygdom får øjeblikkelig opmærksomhed. Kroppens evne til at udføre det grundlæggende kræves for at overleve er den altoverskyggende værdi i ethvert pattedyr liv. Når dyret registrerer en svaghed eller en sårbarhed, al aktivitet tager en bagsædet til healing deres personlige primære overlevelse værktøj:. Deres krop

Når såret, vil din hund eller kat gælder helbredende spyt til det åbne sår for at forhindre infektion. Når syg med en viral eller bakteriel infektion, vil din hund eller kat trække sig tilbage til et sikkert sted at hvile og sove off invaderende fjende. Når aldring gør ende uundgåeligt vil den ældste ikke spilde energi i forgæves forsøg på at undslippe sin skæbne, snarere vil han gøre, hvad der er nødvendigt for at overleve i resten af ​​sin tid på jorden.

I aften, er opmærksomme på dit kæledyr nattetid rutine. En hund vil cirkel hulen kontrol for slanger eller giftige insekter, før floppe på sovende sted at opdatere deres kroppe for at overleve endnu en dag. Lyt omhyggeligt. Foregående søvn vil være en dyb inhalerer efterfulgt af en kraftig udånding, der garanterer total afslapning for en sund nattesøvn.

Hvad er din natlige rutine?

Et glas eller to af vin, en times hjernedød medier underholdning på dit TV eller PC, floss og børste tænder, måske dukker et par sovepiller inden du falder i søvn over en bog, et blad, eller sent om aftenen tv. Har du tager dig tid til at lette din krop i søvn gennem meditation, yoga, trække vejret dybt eller bare smilende om, hvad en vidunderlig dag, du lige har oplevet, og i forventning om en bedre dag i morgen? Pattedyr har en vigtig og betydelig fordel i forhold mennesker, og det er deres evne til “ lever i nu &" ;. Ved at være til stede i hvert øjeblik af hver dag garanterer deres trivsel og opfylder deres formål på planeten.

Krop Viden bidrager til at opfylde en persons formål (for pattedyr lavere på fødekæden, er det reproduktion). Feral dyr oplever puristiske form af kroppens viden. Følsomhed over for deres fysiske velbefindende bidrager til livskvaliteten samt deres levetid. Domesticering af enhver art skaber plads mellem det naturlige eksistens og et liv pålagt dyret ved andre

Som mennesker er vi den mest “. Tæmmet &"; arter i fødekæden. Derfor oplever den bredeste kløften mellem krop viden, vi blev født med og de påvirkninger af vores miljø. Som individer, med henblik på at overholde de eksterne regler, vi lærer at ignorere vores krop, vores intuition om vejledning. Under den misforståelse, at vores overlevelse afhænger af eksterne elementer, vi udvide adskillelse som vi accepterer værdier og normer, der er oprettet af andre.

Hvis dit liv er mindre end perfekt, er det tidligere tid til at vende tilbage til den gave alle blev givet ved fødslen: krop viden. Vær opmærksom på din krop igen. Som din bevidsthed om din fysiske trivsel stiger, så vil din samlede komfort niveau. Respekter din krop, lytte til det, tager det tid, og tilbringe energi til at gøre det føles godt ikke kun i weekenderne eller ferier, men hver dag i resten af ​​dit liv
.