Holistisk løsninger til acne problemer

Holistisk løsninger til acne problemer
hud er tænkt som en belægning, der ligner tøj, noget, der dækker deres organer til at gøre dem mere attraktive og beskytte, hvad der ligger under den.
Vores hud er faktisk den største organ i kroppen. Et af dets formål er at levere den olieagtige stof kaldet sebum til overfladen af ​​huden via fine hårsækkene, gennem åbningerne kaldes porer. Dette er en del af vores organer renselsesproces
Når håret, sebum og de celler, linje follicle danner en prop, som forhindrer sebum i at nå overfladen; dette er begyndelsen af ​​acne.
blanding af olie og celler tillader bakterier Propionibacterium acnes (P. acnes), der normalt lever på huden til at vokse i de plugged hårsække. Disse bakterier producerer kemikalier og enzymer, der tiltrækker de hvide blodlegemer forårsager betændelse
Når væggen af ​​sluttet follikel bryder ned, det spilder alt i den nærliggende hud -. Sebum, kaste hudceller og bakterier -. Fører til bumser
Hvad er acne?
Acne er en ubalance menes af læger at skyldes en stigning i mandlige kønshormoner i både hanner og hunner, som forårsager talgkirtlerne at forstørre gøre mere sebum. Forskning viser, genetik kan have en effekt på tendensen til at udvikle acne, også brugen af ​​visse lægemidler eller fedtede kosmetik.
Acne kan forekomme under puberteten, graviditet, eller mens starte eller stoppe p-piller. Det er mest almindeligt forekommende i teenagere og som regel forsvinder af 20'erne eller 30'erne, men har været kendt for at strække sig ind i senere voksenalderen
Acne er normalt ikke en alvorlig sundhedstrussel., Men kan være ledsaget af både følelsesmæssig nød og fysisk ubehag. Permanent ardannelse kan resultere i alvorlige tilfælde.
Hvordan kan acne behandles?
Acne, ligesom alle kroniske helbredsproblemer, kræver det en systematisk og omfattende tilgang for sin kontrol.
Målene for behandlingen er at helbrede eksisterende udbrud og stoppe nye, forhindre ardannelse og minimere psykisk stress og forlegenhed forårsaget af denne sygdom. De behandlingsmuligheder omfatter medicinsk behandling, hud behandlinger, kost og livsstilsændringer. Enhver og alle behandling skal gennemføres under overvågning af en læge
Drug behandlinger er til formål at reducere flere af de problemer, der spiller en rolle i at forårsage acne:.
* Unormal sammenklumpning af celler i hårsækkene
* øget olieproduktion
* bakterier
* inflammation.

For alle behandling sikrer, at du læser indlægssedlen for at være opmærksom på eventuelle bivirkninger.
Tea tree olie har vist sig at være effektiv til at dræbe acne bakterier og helbredende ar, betyder det ikke tilstoppe porerne , men mange acne syge har fundet deres hud er følsom over for olien. Til at begynde med starter ud med en meget mild dosis - kun tilføje en dråbe eller to af ren tea tree olie til en ounce af ren aloe vera gel, som er særligt beroligende og helbredende på irriteret hud. Øge mængden af ​​tea tree olie, som du ønsker.
Der har været begrænset forskning, der viser, at tea tree olie anvendes på acne læsioner på huden, mens de arbejder langsommere, forårsager færre bivirkninger (tør hud, kløe, svie, eller rødme) end andre almindeligt ordinerede acne medicin. Hastigheden af ​​foranstaltninger afhænger af styrken af ​​tea tree olie ansøgning.
Bortset fra individuelle erfaringer af irritation, er der ingen kendte bivirkninger fra at bruge tea tree olie, men olien kan forårsage overdreven udtørring af huden, når de anvendes med nogle andre lægemidler, der anvendes til behandling af acne, såsom tretinoin (Retin-A, Renova) eller isotretinoin (Accutane).

Diætmad og livsstilsændringer kan hjælpe
Det er vigtigt at forstå, at din kost vil ikke forårsage eller forhindre acne, men hvis du er disponeret for at få acne, vil visse spisevaner tilskynde flare-ups, vil andre vaner hjælpe din krop med at bekæmpe problemet.
Spise raffinerede kulhydrater og sukker fører til en stigning i insulin og en insulin-lignende vækstfaktor kaldet IGF-1. Dette fører igen til et overskud af mandlige hormoner, der tilskynder huden til at udskille store mængder af sebum.
Kost rig på rå fødevarer og antioxidanter betyder, at vi forbruger flere næringsstoffer og færre acne skærpende frie radikaler.
Livsstilsændringer fjerne andre faktorer, der kan udløse eller forværre acne udbrud. Disse omfatter at undgå fedtet hud produkter og fedt i arbejdsmiljøet - hvis disse ikke kan undgås ekstra omhu i personlig hygiejne er afgørende. (Nogle problemområder er køkken miljø med frituregryder, pres fra stramme sports uniformer og udstyr, miljømæssige irritanter f.eks. Kemikalier, forurening, høj luftfugtighed, røre din hud for meget, klemme pletter eller bumser.)
For yderligere information gå til: http: //tinyurl.com/68urf5g
.