Fighting forkølelse og influenza

Her er den frygtede scenarie: Det er et par dage før et vigtigt møde, en familiesammenkomst, en komsammen med venner eller en fest, som du har set frem. Så her det kommer … det kildre i halsen, kulderystelser, ømme led, varme bag øjnene, eller at skummende fornemmelse i maven. Oh store! Hvorfor nu ???
Denne situation har spillet ud igen og igen, men jeg vil have dig til at vide, at du ikke er magtesløs over for en modkørende sygdom. Der er fire teknikker jeg bruger, og de arbejder for mig 9 gange ud af 10. Jeg havde “ mulighed &"; at bruge disse teknikker denne sidste uge, da jeg følte symptomer snigende ind i mine knogler lige før en familiesammenkomst ære min elskede onkel.

Jeg er glad for at rapportere, at sygdommen aldrig tog fat, og jeg var sundt for begivenheden. Så her er mit forslag, jeg ved, du vil finde dem nyttige.

Hvis du er en af ​​mine klienter, der tager Endocrine Strengthener regelmæssigt du sikkert har bemærket en nedgang i tilfælde af forkølelse og influenza. Alligevel, hvis du har mistanke nærmer dårligt helbred, øge din dosis af Endocrine Strengthener. Tag syv pipetter fulde to eller tre gange om dagen i to dage eller indtil symptomerne aftager. Dette alene er ofte nok til at afværge den snigende crud.

En anden våben til at føje til dit arsenal er varmt vand og ingefær. Hold en sektion af frisk ingefær eller frisk citron på hånden i dit køleskab. Skær skiver af ingefær eller citron [eller begge] og sted i en en kvart termokande. Fyld termokande med kogende vand og nippe til det i løbet af dagen. Jeg finder en kinesisk te kop, espresso kop eller endda et skud glas er den perfekte størrelse til at bruge. Du kan drikke det, før det køler ned, hvilket er vigtigt, da det varme vand får giftstoffer i bevægelse. Gør dette en gang om måneden, og du vil fjerne behovet for dyre detox-programmer

Apropos varmt vand …. Et varmt bad med Detox badesalt kan hjælpe dig til at svede ud af noget, der arbejder på dig. Du kan finde opskriften på “ Support og" side af min hjemmeside, men jeg vil give dig den hurtige version her. For at gøre en batch, bland 2 kopper bagepulver, 1 kop havsalt og 1 kop Epsom salte. Opbevares i en plastikbeholder, og tilføj ¼ - &Frac12; kop til et varmt bad. Ophold i den varme [men komfortable] bad i mindst 20 minutter og skyl med lunkent vand for at vaske toksiner udskilles gennem huden

Hvis du ikke'. T har et karbad eller du ikke er i stand til at bruge en, du kan gøre dette som en mund suge med meget gode resultater. Som en kendsgerning, du kan gøre dette frem for at købe dem kinoki trædepuder [som jeg har mine tvivl om]. Tag varsel til klarheden af ​​vandet før og efter sættetid. Hvis du har nogen form for fodproblemer, vil du nyde dette.

Sidst, men bestemt ikke mindst, er det Netti potten. Dette er en måde at rense bihulerne, hvilket er meget vigtigt, især hvis du er tilbøjelige til at sinus infektioner. Den konstante brug af antibiotika, der anvendes til at rydde op sådanne infektioner kan skabe ravage på immunsystemet og tarm sundhed.

Du kan købe en Netti gryde eller lille flødekande med en tekande typen tud, der vil passe ind i din næsebor. Fyld potten med saltvand lavet med ikke-tilsat jod havsalt. Tip hovedet sidelæns over en vask; trykke tungen på taget af din mund; indsætte tud i øverste næsebor og lade saltvand til at flyde ud lavere næsebor. Reverse hoved og gentag hjælp det andet næsebor. Mere detaljerede instruktioner er tilgængelige efter anmodning. Du kan kontakte mig på [email protected]

Min datter mindede mig om en ting mere, at jeg skulle dele med dig. Når du føler de ickies kommer på, er det ikke påhviler dig at fortælle alle, du møder, at du får syge. Du &'; d gøre det bedre at fortælle dig selv, “ Jeg vil slå dette &"; og koncentrere sig om de dele af din krop, der føles godt; selv om det er bare dit hår og fingernegle.

Kan du aldrig behøver at bruge disse teknikker, men hvis du gør, kan du aldrig glemmer at bruge dem!

Healing Path
PO Box 381 Brodheadsville Pa. 18.322
www .myhealingpath.com
570-236-5502
.