The Best Self Defense Martial Art

Personer studere kampsport for alle forskellige årsager. Nogle studerer kampsport for de sundhedsmæssige fordele og forbedret balance. Andre vælger at praktisere karate, Tae Kwon gøre, eller ju jitsu som en sport eller rekreativ aktivitet. Men nogle mennesker ønsker at lære kampsport til selvforsvar formål.

Svaret på spørgsmålet om, hvad der er den bedste kampkunst til selvforsvar er ikke mejslet i sten. Alle kampsport uddannelse vil hjælpe med fundamentals såsom balance og fleksibilitet og forbedrede reflekser /responstid, som kan hjælpe, hvis du nogensinde står over for en situation, hvor du har brug for at forsvare dig selv.

Men der er nogle metoder til uddannelse, der alene er udviklet med henblik på selvforsvar. Derfor giver det mening at sige det fælles bedste selvforsvar kampkunst er Krav Maga.

Krav Maga, eller bogstaveligt "hånd kamp" fra sin oprindelige oversættelse, er et system af selvforsvar, der blev skabt af Imi Lichtenfeld at beskytte mennesker i farlige jødiske ghetto gader. I modsætning til traditionelle asiatiske kampsport, Krav Maga formål er at komme ud af en kamp så hurtigt som muligt.

De grundlæggende lære Krav Maga inkluderer:

Hvordan man undgår at blive såret

Hvordan at gøre din hacker forsvarsløs så hurtigt som muligt

hvordan man kan være evigt årvågne på dine omgivelser

Sådan bruger objekter omkring dig til dit forsvar

Hvordan at komme ud af en kamp så hurtigt som muligt

Krav Maga er undervist rundt omkring i verden på forskellige kampsport centre, men fordi det ikke er så bredt praktiseret som de fleste kampsport, kan det ikke være umiddelbart tilgængelige i dit område. Det er derfor, der er videoer og instruktions manualer til at hjælpe dig med at lære Krav Maga online
.