Foryngelse, Stress & Afslapning i Ayurveda

Seasonal rengøring og foryngelse foreslås at bevare sundheden.

I en alder af 20 eller begyndelsen af ​​trediverne anabolske stat kan stopper og starter kataboliske tilstand.

De kataboliske ændringer vil påvirke både krop og sind.

manifestationer er ligesom rynker, sagging hud, ledproblemer, sløvhed, tab af hukommelse, mangel på søvn, manglende koncentration, generel svaghed etc. I foryngelse aspekt rasayana terapi er meget nyttigt.

SIRODHARA: Blid hælde olie fra en gryde langs en tråd på panden med mild hoved massage. Det vil give god afslappet og forynget følelse. Det vil hjælpe til at forbedre hukommelsen, mangel på søvn, stress relaterede problemer etc. Som hjernen er centrum for centralnervesystemet, kontinuerlig strøm af olie vil bidrage til at dæmpe det centrale nervesystem.

Ifølge Ayurveda, i alderdommen, bliver Value Added Tax Act dosha domineret. Nervesystemet styres af Value Added Tax Act dosha og bedste middel mod Value Added Tax Act ubalance er oileation både internt og eksternt.
Det væsentlige en videnskab om helbredelse, Ayurveda koncentrerer sig om, hvad der kræves for at føre et sundt normalt liv.
Ayurveda definerer sundhed som en komplet tilstedeværelse af fysiske, mentale, følelsesmæssige, åndelige og sociale balance.

Ud over de metoder til at kurere de lidelser, Ayurveda giver os en rigtig god idé om, hvordan at tage nødvendige forholdsregler fra sygdomme og hvordan man får gode liv, forebyggelse er bedre end helbredelse.

Ifølge Ayurveda, perfekt fordøjelse og assimilation af fødevarer, sammen med regelmæssig og effektiv evakuering af affald, dvs. afgørende for sundheden.

Forkert fordøjelse fører til dannelse af giftigt affald, dvs. ama (sanskrit sigt). Ama træsko systemet bremse fordøjelsen, og blokere de vitale kanaler, skyer i tankerne. Ayurveda rådgiver praksis med daglige massage af kroppen med olie for at bevare ungdommelighed.

Det afslapper, renser og skaber en harmoni mellem krop og sind.

Abhyangam massage udføres fra massører i perfekt synkront , som efterfølges af et dampbad. Det vil hjælpe til at løsne ama “ toksiner &"; og at spile kanalerne. Derfor toksiner kan bevæge sig frit gennem kanalerne. En del af toksiner vil komme ud gennem sved. Det vil bidrage til at forbedre cirkulationen, forbedre fleksibiliteten i leddene, afslapning til muskler og nerver

Abhyangam er fremragende til:.
Beroligende fælles problem gigt,
Bedre fysiske konsistens, syn,
Herunder sund søvn,
Stigende levetid og generel følelse af velvære,
Forbedring complexions og hud tekstur,

En synkroniseret massage udført af to personer giver god afslapning til både krop og sind som massage er i en perfekt rytme
.