Thai Massage: Den Stress Buster

Stræk mig! Åbne mig! Bevæge mig! Hvis du lytter godt, er din krop hele tiden at kommunikere med dig på et sprog, som vi ofte ignorere. Når vi er trætte, eller efter hårdt arbejde, er det almindeligt at komme op, strække, og tage en dyb indånding for at slappe af. Denne øvelse hjælper med at forynge kroppen ved at lade leddene indånder, afslappende krop og sind, og tillader os at gå videre med livet.

Hvad mange mennesker ikke ved, er, at når kroppen er i bevægelse, er det i en naturlig afslappet tilstand. I modsætning til konventionelle massage, thai yoga massage holder modtageren &'; s krop i bevægelse i det meste af massage. Herfra kan vi bevæge sig naturligt i retning afslappende modtageren, slippe spændinger, revitaliserende muskler og interne system. Når kroppen skriger på at strække, bevægelse og åbning, thailandsk massage svar.

En anden stor, kendt afstressende er dyb, rolig vejrtrækning. Bevidsthed ånde er en væsentlig del af thailandsk Yoga massage, og i løbet af en session modtageren &'; s ånde er ofte styret af den praktiserende læge. Når visse stillinger er udført på en modtager, er det bogstaveligt umuligt ikke at trække vejret dybt! Denne dybe vejrtrækning, kombineret med bevægelsen og strækker at thaimassage omfatter gør det en uovertruffen stress buster!

I min egen personlige erfaring efter en større operation, min læge rådede mig til at være i bevægelse, og jeg fulgte hans råd flittigt. Min første handling at sidde op i sengen virkede så udfordrende som at løfte en lastbil. Tager et skridt var ligesom walking en mile. Man kan nemt give op over for forhindringer, som disse. Men med stærk vilje, inden for et par dage, jeg gik regelmæssigt. Min helbredelse var tæt på mirakuløs. Mens jeg var på hospitalet, jeg plejede at se mine naboer i det næste rum. Nogle af dem blev ikke, som bestemt og af den tid, jeg forlod hospitalet, var de stadig i sengen. Jeg er sikker på nogle af dem har siden videregivet. Jeg må tilstå, da jeg lå i sengen, nogle af mine elever besøgt og gav mig thaimassage. De hjalp mig til at flytte min krop, som i høj grad hjulpet i min helbredelse.

Bortset fra denne bevægelse, udspænding og massage, hvad der blev givet til mig af mine elever og venner var noget endnu mere støttende; ånd Metta (kærlig venlighed). Thai Yoga Massage ikke kun hjulpet min fysiske genopretning, men modtager alt det positive energi fra mine elever og venner hjalp mig håndtere stress undergå en sådan alvorlig kirurgi og hjalp mig til at komme videre med mit liv. Jeg er endnu mere taknemmelig, og jeg tror på thailandsk massage, fordi det omfatter kraften i positiv spiritualitet.

thailandske Yoga Massage er historisk knyttet til buddhismen. I mange århundreder har de thailandske massage healing centre været baseret på den buddhistiske tempel miljø. Centralt for undervisning i Buddha er lindring af al lidelse, herunder fysiske lidelser. Ånden i Metta er sluttet til denne buddhistisk filosofi; praksis af thailandske Yoga Massage er den fysiske anvendelse af ånden i kærlig venlighed. Hver massage udføres med den ægte magt af kærlighed. Denne positive og medfølende energi, den praktiserende læge giver til modtageren under en massage er en vidunderlig afstressende, og gør thaimassage unik.

I dag, i Thailand, thailandsk yoga massage er ikke kun en rekreativ massage, men en helbredende kunst, der er rettet mod den fysiske, følelsesmæssige og åndelige. Millioner af thailændere besøger thailandske yoga massage praktikere til dette holistiske healing.

Lotus Palm School, etableret i 1995 og er baseret i hjertet af Montreals Mile-End-kvarter, er den største thailandske massage skole i verden. Lotus blomst er et symbol på Miskundhed i øst, og palming er en massage teknik, der anvendes i thailandsk massage. Således Lotus Palm betyder kunsten medfølende touch. Vi inviterer dig til at besøge vores hjemmeside www.lotuspalm.com for mere information om denne potente, afstressende form for massage
.