De følelsesmæssige og åndelige aspekter af Modtagelse Massage

Når vi er rørt af en anden person, kan vi fokusere på de fysiske, følelsesmæssige, mentale eller åndelige aspekter af berøring. Det fysiske aspekt af touch er som regel temmelig tilgængelig. Vi &'; re vant til at opleve de fornemmelser af tryk, hastighed, glæde eller smerte, der ledsager få rørt. For mange af os, de mentale kvaliteter af vores liv generelt, for ikke at nævne røre ved, er meget indlysende. Der &'; s den konstante soundtracket til kommentarer går gennem vores hoveder, selv når vi bare vil slappe af og have en massage eller deler en fod gnide med en ven.

Det kan være meget sværere at være opmærksom på de følelsesmæssige og åndelige kvaliteter af touch. Sommetider inddeler vi disse aspekter af livet. Følelser bliver forvist til samtaler med andre mennesker, triste film, bryllupper og ekstremsport. Vores åndelige liv er gemt til kirke, tempel, moské, eller meditation pude
På trods af, hvordan vi måske en tendens til at inddeler dem, der &';. S ingen virkelig ingen adskillelse af kroppen, følelser, sind og ånd i virkeligheden . Dette er fantastisk nyhed, fordi den peger på at bruge karosseri som en måde at få “ i kontakt &"; med vores følelser og ånd.

Som vi modtager touch, kan vi være opmærksomme på de følelser, der begynder til overfladen. Med lige nok fatning, kan vi mødes disse følelser med accept og endda påskønnelse, der giver dem mulighed for at køre deres kursus. Ved at blive rørt, har vi en mulighed for at føle, hvad &'; s i os til at føle. Det &'; s måde at udvikle selvindsigt og autenticitet. Som en ekstra bonus, når vi tillader følelserne at opstå og køre deres kursus, vi frigiver dem fra vores krop og energi felter, hvor de er blevet afholdt, venter på os virkelig til at føle dem.

Kom godt rørt kan åbne os ind åndelige verdener så godt. Når vi føle sig trygge og får karrosseri fra nogen, der er at være til stede, kan vi mærke vores energi skift. Vi bliver forbundet til ekspansion og bevægelse, forenet med noget større end os selv, eller opmærksom på de kvaliteter af vores egen essens, når de opstår. Når vi vender tilbage til vores almindelige tilstand af bevidsthed, kan vi vende tilbage med bevidstheden om fred, kærlighed, medfølelse, klarhed, styrke, eller hvad touch åbnet i os.

At udforske de følelsesmæssige og åndelige dimensioner af massage eller karrosseri, finde en terapeut med modenhed, erfaring, gode grænser, en ikke-fordømmende holdning, og evnen til at holde til stede under hele massage oplevelse. Hvis du vælger, diskutere dine intentioner for sessionen og afgøre, om terapeuten føles et godt match for dig. Under sessionen, holde åbent for mulighederne uden at blive knyttet til tingene vender ud på nogen bestemt måde. Tillad dig selv at have, hvad erfaring du måtte have (selvom det viser sig at være en lur!) Og velkommen enhver foryngelse eller animering, der måtte opstå.

For mere information eller for at indtaste en diskussion om at modtage touch, kan du besøge The Spirit of Massage Education Blog.

Nyd
 !;