Blodtryk medicin bragt i Spørgsmål

Sundhed markører såsom højt kolesteroltal, overvægt, der har diabetes, rygning, bliver stresset, bliver inaktive eller har forhøjet blodtryk (BP) er alle tegn (indikatorer), som du &'; re risiko for at udvikle problemer med dit hjerte . og hjerne senere i livet

Det synes indlysende, men flere af disse indikatorer har du større risiko du er

Jeg arbejder med mennesker, der har alle disse indikatorer – her i det sydlige Wales er der masser af stressede, overvægtige, diabetikere med forhøjet blodtryk, der ryger, drikker tungt og spise usundt. Det kan være et ekstremt eksempel, men ikke så ekstrem, at jeg kan &'; t tænke på masser af mennesker, der passer til denne beskrivelse

For mig de er ligesom en tidsindstillet bombe &'; s. Venter på at gå bang eller et tog, som er bestemt til at gå ned.

Hvis du kun lider af et problem fra listen over indikatorer, og alle de andre er fint så er du temmelig lav risiko.

Hver af disse skal tages i forbindelse med den person &';. overordnede sundhed og velvære

Højt blodtryk er et eksempel på, at

Hvis du har forhøjet blodtryk, er overvægtige og har en dårlig livsstil, din. temmelig meget garanterer dig selv dårligt helbred i fremtiden i en eller anden form. Omvendt, hvis du har bare højt blodtryk, men du er ellers sund og rask, det &';. S ikke anses som høj en risiko

Selvom svært at få øje på i første omgang, som folk, der lider af forhøjet blodtryk vil ikke oplever nogen symptomer, højt blodtryk syge, hvis de behandles af en læge, vil blive ordineret blodtryksmedicin til at hjælpe på problemet. Jeg har været en stor fan af blodtryk medicin som de hjalp mig levere motion, sikkert og effektivt, til hundredvis af hjerteanfald patienter.

Men i de senere år sammen med kolesterolsænkende medicin (statiner) blodtryksmedicin og dens effektivitet er faktisk at blive bragt i tvivl. Nu vil jeg aldrig foreslå du droppe din betablokkere eller dine ACE-hæmmere og ens, men det &';. S en interessant diskussion, som jeg vil have med dig i dag, så læs videre for at finde ud af mere

Dette er, hvad bly mig til at skrive denne artikel, et par citater fra en læge. “ I &'; ve været klar i nogen tid at salt reduktion (kraftigt fremmet af de fleste regeringer og relevante sundhed agenturer) gør ikke &'; t synes at have nogen mirakuløse gavnlige virkninger (på BP), men hvad med lægemidler til blodtryk såkaldte antihypertensiva ? Gør disse medikamenter leverer på deres løfte &";?

Før vi går videre med den kontroversielle side af tingene lad &'; s blive fortrolig med det grundlæggende i blodtrykket

blodtryksmedicin effektivitet ville. ikke er blevet afhørt for 10-15 år siden. Jeg selv kørte en hjerterehabilitering program i seks år og medicin var i centrum for behandlingen givet for at bevare liv og holde disse indlæg hjerteanfald klienter som egnet og aktiv som muligt.

Hvad er højt blodtryk?

forhøjet blodtryk, som ofte omtales som hypertension er defineret som en vedvarende forhøjede tryk af blod inden arterierne. Blodtrykket er den kraft af blod, der bliver skubbet rundt i kroppen og blodkarrenes vægge

Forhøjet blodtryk og hypertension kan føre til sådanne sundhedsmæssige risici som:.

Strokes eller hjerteanfald
Hjertesvigt
Aneurismer
Blindhed
Nyresvigt
Nyresvigt
Hvis du ønsker at vide dit blodtryk læsning så er det simpelt, kan du få det testet nemt på dit lokale apotek, læger eller du kan endda få et hjem test kit.

Som jeg nævnte er der meget lidt symptomer på forhøjet blodtryk, så det er svært at få øje på. Men hvis du lider af symptomer såsom næseblod, hamrende af hjertet, konstant hovedpine, svimmelhed, rødmen i ansigtet og usædvanlige træthed så ville det være værd at få dit blodtryk testet.

Når blodtrykket testes du vil give 2 værdier først Systoliske (arbejder) og derefter diastoliske (hvile). Hvis dit blodtryk er højere end 120/80 mm Hg så er du i henhold til behandlere har højt blodtryk

Blodtryk værdier på mellem 120/80 – 139/89 kaldes pre hypertension, hvor du på en større risiko for forhøjet blodtryk, er blodtryksværdier af 140/90 eller derover defineret som forhøjet blodtryk.

Hvad er årsagerne til forhøjet blodtryk og forhøjet blodtryk?

Der er ingen endelige svar, men som jeg nævnte tidligere er der mange “ risiko &"; faktorer, der er forbundet med forhøjet blodtryk: Salg

stillesiddende livsstil
Dårlige spisevaner
Rygning
Fedme og overvægt
Mangel på motion
Diabetes
Stress
Aging
Høj saltindtag
Adrenal og problemer med skjoldbruskkirtlen
Plus mange flere. Læger bruger en bred vifte af forskellige lægemidler til behandling af forhøjet blodtryk og forhøjet blodtryk.

Nogle af de medikamenter ordineret omfatter betablokkere, vasodilatorer, ACE-hæmmere, diuretika, calciumkanalblokkere, rennin hæmmere, alfa-blokkere, alfa-beta blokkere og centrale virkende midler.

Disse medikamenter kan ordineres individuelt for at hjælpe med at reducere højt blodtryk eller i kombination med andre blodtryk medicin. Der er en generel enighed blandt læger, at kombinationer af de lægemidler virker bedre, at en pille alene.

Det rejser spørgsmålet hvor effektive er disse behandlinger, og hvor sundt er det at tage så mange forskellige typer af medicin, hvad med alle bivirkninger. Den ene bivirkning af nogle BP meds er faktisk højt blodtryk

Hvor effektive er disse blodtryk medicin

Nu I &';!? M ikke en ekspert på dette, læger, så jeg har søgt nogle visdomsord fra en læge, der ikke synes at lide samme hjerne vask som mange af hans jævnaldrende.

I en artikel, af en mand kaldet Dr. Biffa, om blodtryksmedicin han siger, at de fleste læger vil ordinere medicin på grundlag af det bliver evidensbaseret hvor i sandhed der isn &'; t faktisk godt dokumentation for denne

I denne artikel Dr. Biffa forklarede, hvordan et godt respekteret gruppe af forskere (det samarbejde Cochrane) gennemgik. forskning, som testede effektiviteten af ​​blodtryksmedicin, de så på fire undersøgelser og over 9000 forsøgspersoner med ingen historie hjertekarsygdom over en periode på 4/5 år.

Denne undersøgelse så, hvordan en effektiv blodtryksmedicin var på mennesker med bare milde tilfælde af forhøjet blodtryk. Forsøgspersonerne testede alle indspillede blodtryksværdier på mellem 140-159 mmHg systoliske blodtryk og 90-99 mmHg diastolisk blodtryk.

Halvdelen af ​​emner blev behandlet med faktiske blodtryksmedicin og den anden halvdel fik en placebo. Resultaterne viste, at den gruppe, der tog blodtryksmedicin var uden nedsat risiko for at udvikle hjertesygdomme, der lider et slagtilfælde eller andre kardiovaskulære hændelser

Som udgangspunkt meds didn &';. T arbejde noget bedre end en placebo <. br>

Så denne undersøgelse blev udført på en masse mennesker, og over lang tid, og viser, at den medicin taget ikke havde en positiv effekt på de emner.

Briffa sagde også, James Wright redaktør af Cochrane Hypertension Group skrev i British Medical Journal, at lægerne har baseret deres udtalelser om en kombination af antagelser og data fra kliniske forsøg, hvor patienter med mild hypertension ikke blev analyseret særskilt

Han gik også på at sige “ I de fleste tilfælde medicin virker godt på de sygeste mennesker, mennesker, der lider af mild hypertension (som er en masse mennesker) don &'; t gavn af at være på denne medicin &";.

Professor Jerome Hoffman skrev i den britiske Medical Journal “ at bestræbelserne på at sænke blodtrykket til &', normal, &'; typisk kræver flere lægemidler, er ikke kun normalt mislykket, men producere mere skade end gavn, da negative virkninger af intensiv behandling opvejer den minimale marginale fordel for en lidt mere blodtryk &'; kontrol &' ;.

Han fortsatte med at sige at behandling af mild hypertension er en stor fordel for de narkokarteller selvom den ikke giver nogen reel fordel for patienterne. (Dette er den slags ting, som virkelig pisser mig af (sorry), det &'; s altid om penge, regeringer og store farmaceutiske virksomheder gør de beslutninger og de gør beslutningerne er ikke baseret på sundhed, de er profit baserede beslutninger <. br>

I mange erhverv sådanne ting kaldet “ interessekonflikter &"; holde folk gør, hvad de er beregnet til at gøre, ikke i den farmaceutiske industri synes det, måske de har glemt de er beregnet til at hjælpe mennesker, ikke bare tjene penge. katastrofeteorier over)

Du tror måske, at en sådan konstatering forhåbentlig vil føre til mange mennesker med mild BLOOD PRESSURE smide deres blodtryksmedicin og fokusere på nogle naturlige måder at sænke blodtrykket. I virkeligheden er dette ikke en god idé, og i sidste ende vandt &';. T ske, endnu ikke

Et andet interessant punkt fra Dr. Des Spence, en praktiserende læge og BMJ klummeskribent. Han &'; s citeret for at sige:

“ Risiko er abstrakt, og læger og patienter kæmper med konceptet, og kan ikke følge retningslinjerne. Læger ser et blodtryk på 156/98, og de foreskriver. Det &'; s nemmere at behandle end ikke behandle – du aldrig får skylden for overbehandling

Og det &';. Er, hvad du bliver nødt til at kæmpe mod, og i retfærdighed jeg don &'; t bebrejde GP &'; s, desværre sin normal praksis

Ordination blodtryksmedicin til en person er den nemmeste skridt af en læge, og det &';. kommer til at tage noget BIG, og en masse flere undersøgelser som den jeg nævnte, at ændre på tingene. Interessant alle de samme

Naturlige måder at reducere blodtrykket

Så lad &'; s. Kig på, hvad vi kan gøre

Som jeg nævnte der er mere naturlige måder at reducere. . blodtryk end at tage en række lægemidler dagen i dag ud

Det meste af dette er sund fornuft

Men “. sund fornuft er ikke almindelig praksis &" ;.

( Du burde allerede have en vag idé om, hvordan at hjælpe dig selv, det &'; s ikke raketvidenskab Gør det modsatte af, hvad der forårsagede problemet Spis godt, tabe sig, drikke mindre osv osv)

For dem, der stadig.. spekulerer en god måde at starte ville være ved at se på din livsstil. Hvor meget motion gør du, hvilke fødevarer gør du spiser, gør du ryger eller drikker en masse?

Alle disse ting skal behandles og ændres, for at det at have en positiv effekt på deres helbred og reducere blodtryk niveauer

Så jeg skal sætte det ind i en simpel let liste over 8 naturlige måder at reducere blodtrykket:.

1. Øge aktivitetsniveauet med motion

2. Reducer salt & forarbejdede fødevarer indtag

3. Reducer alkoholforbruget

4. Stoppe med at ryge

5. Spise en sund kost, der indeholder kød og masser af frugt kvalitet og grøntsager

6. Målet for fødevarer rige på magnesium, kalium og calcium, eller tage kosttilskud

7. Spis hvidløg – hvidløg har været forbundet med at sænke blodtrykket plus det er en fantastisk måde at gøre op for smagen tabt fra salt

8. Mindske kropsfedt niveauer – Dette skulle ske ved at gøre de tidligere 7 tips

Disse 8 trin kan være meget nyttigt, hvis de anvendes i kombination med dine meds, og måske hvis dine meds bliver for effektiv GP vil blive tvunget til at reducere dem (de don &'; t gerne gøre dette vel at mærke, blive advaret). Jeg har havde klienter taget meds eller har deres meds reduceret men normalt jeg havde brug for at gøre sagen via en hjerterehabilitering sygeplejerske, hvilket er fint, så længe GP &'; s lytte det gør ikke &'; t ligegyldigt, hvem får dem til at overholde

Tak for læsning, lad mig vide dine tanker nedenfor, jeg vil svare på alle dine spørgsmål ASAP,

Richard
.