Gluten-fri dårligt for dit helbred

I dag er det &' ; ? S svært ikke at lægge mærke til alle de glutenfri produkter er tilgængelige i helsekost og købmandsforretninger . Der &' ; s været en række bøger, tidsskriftartikler og nyheder segmenter , også – som alle har karakteriseret gluten som en kosten skurk .

Men der er ingen beviser til støtte glutenfri kost for alle andre end dem, der er hårdest ramt af gluten . Faktisk siger nogle eksperter , at efter en glutenfri kost i fravær af cøliaki kan faktisk være skadeligt for dit helbred.
< P> Fundet i hvede, byg og rug , gluten er et protein, der fungerer som &ldquo ; lim &" ; i fødevarer som brød, pasta og korn , samt produkter, såsom læbepomade og endda lim på bagsiden af ​​konvolutter og frimærker . Dybest set , det hjælper alle disse ting holder deres form
Læs mere : . . Http://www.belmarrahealth.com/gluten-free-bad-for-your-health/