Grundlæggende hudpleje For Eksem

Når du har eksem, er der mange naturlige måder, du kan gøre for at beskytte din hud og for at mindske risikoen for gentagne eksem angreb. Børn, der lider af atopisk eksem kræver særlig pleje ikke kun for at støtte deres eksem problem, men også til at sænke risikoen for fremtidige luftvejsproblemer. Den første og vigtigste skridt til at hjælpe den naturlige helingsproces er at sikre huden forbliver sund og robust, så den kan forsvare og helbrede sig selv.

Eksem er en langsigtet tilstand og uanset hvor hårdt du har forsøgt at undgå en gentagelse, kan alt ske at udløse en opblussen. Må ikke være mismodig i denne, bare fortsætte med at prøve dit bedste for at minimere risikoen så meget som du kan.

Grundlæggende hudpleje og beskyttelse

• Fugt cremer

De, der har tørre, sprukne, revnet eller beskadiget hud er særligt udsatte for eksem. Selv mellem eksem angreb, særlig opmærksomhed og pleje skal træffes på huden.

Fugt creme kan hjælpe med at forebygge tørhed, ikke ved at tilføje væske, men ved at forhindre eksisterende fugt i at undslippe. Den rigtige timing til at anvende cremen er umiddelbart efter vask og mens huden stadig er let fugtig, især under blæsende, koldt eller solrigt vejr

• Håndcremer

Håndværktøj cremer er lige så vigtigt også som det kan hjælpe med beroligende, fugtgivende og forebygge tørhed. En håndcreme enten creme eller salve form, kan hjælpe med at tilbyde ekstra beskyttelse. Det er ikke nødvendigt at bruge penge på at købe dyre produkter, der gør ekstravagante krav. Simple billig håndcremer virker lige så effektivt

• Sæbe

Aldrig nogensinde bruge sæbe, især hvis på meget tør hud som sæbe kan gøre tilstanden værre. Stedfortræder med en blødgørende vandig creme såsom en blødgørende bad tilsætningsstof eller en afkalker, som kan hjælpe med at reducere mængden af ​​påkrævet til vask sæbe

• Sollys

Blid udsættelse for sollys kan også hjælpe dog forsøge at undgå ekstreme temperaturer som svedige forhold kan gøre eksem værre

• Tøj

Undgå tøj, der er for stramme, og også tøj lavet af syntetiske stoffer især for underwears

• Bath

opblødning i badet bør begrænses til mindre end 15 minutter som nedsænke i vand for længe kan forårsage tør og revnet hud. Mens badning, undgå at bruge skuresvampe og skuremidler

• Handsker

Hvis der er behov for at udføre en hvilken som helst vådt arbejde, håndtere potentielt irriterende stoffer eller brug slibemidler, så sørg for at anvende en god barriere creme på dine hænder så sørg handsker er altid bæres således at danne en delvis skjold mod irriterende stoffer og vand samt gør huden nemmere at rengøre. De bedste typer af handsker til at bære skal enten være lavet af bomuld eller PVC foret med bomuld. Brug aldrig gummihandsker s det kan gøre huden klæg og sårbar, hvis den er slidt i lange perioder, så det er tilrådeligt at bære absorberende bomuldshandsker nedenunder for at minimere sveden

Ting du skal ikke gøre:.

• Undgå at ridse
• Brast aldrig nogen blærer for at undgå risikoen for at få infektioner
• Brug ikke unødige produkter såsom boble-bad, der kan tørre huden. Badeolier er okay selvom
• Ikke nogensinde sat desinfektionsmiddel i badet
• Aldrig over-vask indtil huden bliver tør
• Brug ikke over-the-counter øjendråber til allergi over for eye-makeup
• Farvestof aldrig hår eller øjenvipper som permanente produkter kan forårsage langvarige reaktioner
.