Fordele ved drikkevand - Face Care Tips og meget mere!

Det &'; s vigtigt at nævne fordelene ved at drikke vand, når vi taler om hudpleje. Vand spiller en stor rolle i vores daglige sundhed. Det bærer næringsstoffer til hver celle i kroppen! Så hvordan kunne jeg taler om hudpleje, uden at nævne fordelene ved vand? Jeg kunne &';. T

Vand dækker mere end 70,9% af jordens &'; s overflade. Det &'; s afgørende for alle former for liv. Vand findes i mange forskellige steder: ud af hanen, i flasker, brønde osv … Det &'; s findes i fødevarer: frugt, grøntsager, fuldkorn, osv ... Den menneskelige krop består af vand, varierende, efter alder og tilstand.

Krop Vand Indhold:

Babyer: 78%
voksne mænd: 60%
Voksen kvinder: 55% Salg

Mængden af ​​vand i den menneskelige krop falder fra fødsel til alderdommen. Den mest Faldet sker inden for de første ti år af livet. Procenterne nævnt ovenfor, er kun intervaller. Der er ingen statistisk nummer, nøjagtigt, den samme for alle mennesker. Det, der også afhænger af tilstanden af ​​den person. For eksempel kan fedme reducere mængden af ​​vand i kroppen, til så lavt som 45%

Det &';. Er vigtigt at give kroppen med tilstrækkelig mængde vand. Varsel, sagde &ldquo I; tilstrækkelig &" ;. Det kan være skadelige og farlige at drikke for meget vand eller ikke nok vand. Drikke for meget vand dåse byrde dit kredsløbssygdomme, forårsage stress på dit hjerte og /eller nyrer, forårsage inter-craniale pres, forårsage Hyponatriæmi, en tilstand, der har for lidt natrium i blodet. Drikke for meget vand kan forårsage en mild hovedpine til nedsat vejrtrækning og endda død. Ikke drikker nok vand fører til dehydrering påvirker vitale organer i kroppen, såsom nyrerne og lungerne. Dehydrering kan også påvirke tilstanden af ​​huden.

Skin er det største organ i kroppen. Det &'; s består af celler, der indeholder vand. Hvis din hud ikke modtager den rette mængde vand, kan det blive stram, tør skællende hud, mindre elastisk, tilbøjelige til rynker, udvikle acne og mere. Vand fylder hud væv, fugter, øger hudens elasticitet, skyller ud toksiner, forbedrer blodcirkulationen, øger energi og hjælper med at give en mere ungdommelig, strålende, teint. Salg

Oplev ansigt pleje tips! Vand er til gavn for acne relief. Varmt vand reducerer størrelsen af ​​porerne, hjælpe med at slippe af hudorme. Drikkevand kan skylle ud toksiner, der ophobes i kroppen forårsager acne udbrud. Acne kan synes at være forværret når man drikker mere vand, fordi toksiner bliver skyllet ud af huden. Don &'; t bekymre, dette forbedrede acne betingelse er kun midlertidig. Du kæmper acne og forbedre dit samlet, hudens tilstand. Acne udbrud vil være mindre tilbøjelige til at finde sted, eftersom toksiner er blevet fjernet fra huden. Også overveje at tilføje en skive citron til dit drikkevand. Det &'; s naturlige, stimulerende, acne-kampe, drikke

Det &';! S vigtigt at drikke de rigtige mængder vand og opretholde et regiment. The Mayo Clinic foreslår “ 8 x 8 &"; reglen om at drikke otte glas vand, 8 ounce hver, daglige. Det &'; s ikke kun vigtigt at drikke den korrekte mængde vand, men at holde vand i de hudceller! Fastholdelse, en vand drikke regiment, hver dag, vil give optimal, sundere, hud.

Der er mange former for vand: filtreret, ren, forår, godt, mineralsk, mousserende, artesisk, etc … Beslut hvilke er bedst for dig! Du kan have smuk hud med fordelene ved at drikke vand! Så følg din følelse af tørst og få fat i et glas vand! Oplev de mange sundhedsmæssige fordele ved at drikke vand, i dag
 !;