11 Top og Best Forstoppelse Cures

Forstoppelse henviser til en helbredstilstand, når færre afføringer er indtruffet, end det burde være. Det er faktisk en ubehagelig og pinlig sundhedsmæssige situation, at selv kræver seriøs lægehjælp, hvis fortsætter i længere periode. Typisk hvis du har mindre end tre afføringer i en uge, helt klart du lider af forstoppelse problem. Dog kan manglende motion og usund kost bidrage til forstoppelse udvikling. Forstoppelse er ikke et alvorligt problem, indtil det bliver kronisk.

Men ikke så alvorligt på indledende faser, men det er altid bedre, at du skal finde måder til forstoppelse helbrede og anvende dem i overensstemmelse hermed efter behov. Denne artikel fokuserer på forskellige former for forstoppelse helbrede
og deres tilknyttede fordele.

triphala

Siden oldtiden, triphala er godt respekteret for sine forskellige ernæringsmæssige fordele, herunder en avanceret løsning som forstoppelse helbrede
. Triphala er en ayurvedisk præparat, der udgør tre urte komponenter, nemlig amalaki, haritaki og Bibhitaki. Triphala tjener det formål både afføringsmiddel afføringsmiddel samt smøring volumenlaxativ. Så hvis du lider af forstoppelse problem, kan du helt sikkert regne med triphala som den bedste forstoppelse helbrede
. Triphala funktioner pænt selv i tilfælde af kronisk forstoppelse problem. Det effektivt renser colon og fordøjelsessystemet. Derfor er det beskytter kroppen mod skadelige kropslig wastages.

Psyllium skallerne

Dette giver en særlig husstand løsning på forstoppelse helbrede
. Det er fremstillet af frø af Plantago ovata plante. I ayurvedisk litteratur, er denne urt blevet illustreret som en blødgørende, frisk, blid afførende og vanddrivende.

Bael Fruit

Bael frugt er virkelig populær for sin evne til at bekæmpe forstoppelse. Hvis du lider af forstoppelse problem, og vil gerne regne Bael frugt, mens udkig efter en kur til forstoppelse, skal du bruge denne frugt i sin rå form regelmæssigt i mindst 2 til 3 måneders tid, før enten morgenmad eller måltid.

Senna

Identificeret i navnet Markandika i Ayurveda, Senna tilbyder en ideel måde at lindre forstoppelse og tilskynde afføring glat.

Liquorices

Dette er til gavn for opblødning afføringen. Også det har næringsværdi, da den er rig på fiber indhold. Det virker meget effektivt, hvis den kombineres med Senna.

Koriander Blade

Den primære funktion af denne urt er at styrke fordøjelsessystemet. Det er kendt som Dhaanyak i Ayurveda. Det omtales som koriander sativum i videnskabelig terminologi.

Druer

Druer er virkelig effektive til behandling af forstoppelse ud over at give ernæringsmæssige fordele. Med sin fremragende lækker og sofistikeret smag, druer tilbyder en fremragende løsning til forstoppelse behandling af både former, midlertidigt ansatte og kronisk.

Mælkebøtte

At drikke en te blandet med mælkebøtte pulver kan gendanne dit helbred. Dette er ikke blot en talemåde, men i virkeligheden mælkebøtte kan tilbyde dig et mirakel. Det har evnen til at fremme afføring og tilbyder dig et relief fra forstoppelse problem.

Søde Flag

Dette er almindeligt anvendt i tilfælde af forstoppelse. Det har en traditionel værdi. Det er også effektivt i fordøjelsen problem.

Amaltas

Dette er videnskabeligt kendt som Cassia fistel. Dens frugt anvendes, specifikt pulp. Du kan blande pulpen med lunkent vand, og drikke det regelmæssigt. Det vil give dig en lettelse af forstoppelse problem. Det er også sikkert at bruge under graviditet, men søger lægehjælp er altid anbefales.

Honning

Mens diskuterer om forstoppelse helbrede
, hvis vi kun begrænse vores diskussion til urter, ser det ud som om vi ikke giver den nødvendige ære til den vidunderlige &'; flydende guld &' ;. Honning tilbyder flere sundhedsmæssige fordele og beskytter os fra mange sundhedsmæssige risici. Dette gælder også i tilfælde af forstoppelse. Hvis du blander en teskefuld honning i en kop lunkent vand og drikke det regelmæssigt om morgenen før morgenmaden, vil du helt sikkert komme ud fra din forstoppelse problem. Desuden vil du nyde en forynget vitalitet i hele din krop og sind
.