Subliminal smertelindring - Er det muligt og effektiv

Har du nogensinde set nogle sår eller ridse du ikke engang mærke til, du havde, og begyndte at føle sin smerte, når du bemærket det? Eller har du nogensinde oplevet fysisk smerte og havde nogen fortælle dig, at smerten er alle i dit sind? En masse mennesker har en tendens til at sige, at uden egentlig at indse, hvordan magtfulde denne særlige sandhed er.

Selvom fysisk smerte er forårsaget af en fysisk lidelse faktiske, følelsen eller følelse af smerte i sig selv er enkel reaktion udløst af hjernen. Dette er den vigtigste idé i begrebet subliminale smertelindring. Og dette koncept har nogle virkelig tillid fortalere, der selv mener, at hypnose i sindet kan faktisk bruges som anæstesi til operationer.

Så hvis du i øjeblikket oplever fysisk smerte på grund af en skade eller sygdom, kan du henvende sig til subliminale smertelindring. Men hvordan fungerer det alligevel?

1. Tage dit sind off smerter eller dets kilde.
Folk har en tendens til at fokusere på deres smerte eller kilden til det hele tiden. De zone ind på følelsen af ​​smerte selv og føler virkelig den følelse. Denne tendens gør smerten værre. Hvis du oplever smerter, tage dit sind off det. Må ikke tænke på det. Gå gennem dine daglige aktiviteter så normalt som du overhovedet kan. Hvis du kommer til skade, og du aren &'; t stand til at engagere sig i dine sædvanlige aktiviteter, kan du aflede dine tanker ved at læse en bog eller ser en film. Bare holde sindet beskæftiget, så den vandt &'; t fokusere på smerten så meget. Du &'; ll se, at distraktion vil mindske trykket i dit sind til at producere smerte fornemmelser, og du vil bemærke smerten mindre.

2. Fokus på positive ting.
Normalt kan fysisk smerte udløse andre negative tanker og følelser, såsom tanker om vrede mod kilden eller årsagen til smerten eller følelsen af ​​hjælpeløshed. I stedet for at tænke på sådanne ting, liste ned et par stærkt positive tanker, som du kan fokusere på. Dette kunne være noget, som en kommende ferie du planlægger at tage, når du har genvundet.

3. Visualiser dig væk fra smerten. Salg One effektiv subliminale smertelindring teknik er at bruge positiv visualisering. Visualiser dig selv i en helt anden situation, hvor smerten er ikke en del af billedet. Luk øjnene og skabe et scenarie i dit sind. Forestil dig, at du er på en strand, lounging rundt med venner, helt fri for smerter eller bekymringer. Forestil dig, hvad du vil gøre der. Vedtage det hele i dit sind. Dette er som at skabe en alternativ virkelighed i dit hoved, og dit sind vil træde denne virkelighed, og dermed annullere enhver fysisk lidelse, du kan føle i den virkelige verden.

4. Subliminale overtalelse.
Endelig den mest basale form for subliminale smertelindring er subliminally overbevise dig selv, at du ikke er i smerte med brugen af ​​subliminale beskeder. Du kan også bruge subliminale musik eller subliminale videoer til at levere positive budskaber til din underbevidsthed, så det vil vælge ikke at føle smerte, selvom det er der
.