Minimer Forstyrrelse af min hverdag med kronisk sygdom

For at være så uafhængig som muligt og for at minimere forstyrrelse af dagligdagen, overveje ændringer i din daglige rutine og omgivelser. For eksempel kan gøre normale aktiviteter være ganske smertefuld. Aktiviteter som vandreture, under trappen, hugsiddende, der sidder i lange perioder, og komme ind og ud af køretøjer bliver en udfordring. Hver patient og deres familie bør vurdere deres daglige omgivelser og prioritere de ændringer, der er nødvendige. Dette kan hjælpe patienten bevare deres uafhængighed og funktion. Nogle af de livsstil ændringer, at patienterne måtte ønske at overveje, omfatter:

• Tøj
• Flade sko i stedet for hæle for patienter med lavere ekstremiteter udfordringer
• Slip-on sko Salg • Velcro eller lynlås lukning for skjorter eller trøjer Salg • Badeværelse
• Støttehåndtag i den badekar, brusekabine, og ved siden af ​​toilettet
• Lang håndtere kam eller børste, så patienten ikke behøver at hæve hans eller hendes arm højt
• Karbad eller brusebad bænk
• Soveværelse
• Tæppe bæreramme, så tæpper eller ark ikke hviler direkte på fødderne af en patient
• Nightlights i soveværelset og andre rum, hvor patienten kan gå, hvis de vågner om natten
• Automobile
• Parkering til handicappede-klistermærker Salg • Modificerede kontroller for at lette kørslen
• Seat positioner, der er nemme at manipulere
• Køkken
• Nem Holdegreb til kabinetter Salg • Letvægts apparater (f.eks støvsuger, gryder og pander)
• Letvægts bestik med lange håndtag
.