Administrer din smerte med Visualisering

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Pain – det &'; s noget, du skal ikke føle, men det &'; s helt uundgåelig. Faktisk er mange opkald smerter livreddende. Hvis du don &'; t føler det, så der må være noget galt med dig. Det kunne være dit sind fungerer ikke korrekt længere, fordi du ikke længere kan opfatte det.

Men smerte, uanset om fysisk eller følelsesmæssigt, kan være for svær, du ønsker du har en god måde at håndtere det ordentligt. Tja, svaret er der er. Du don &'; t endda nødt til at bruge medicin hele tiden. I stedet kan du supplere hvad behandling du &'; re gør med visualisering.

Visualisering er blevet udnyttet ikke blot ved almindelige mennesker, men også af dem i det medicinske område. Tandlæger, for én, gøre brug af visualisering til at berolige børnene, når de allerede er på stolen. De tillader fantasien af ​​barnet til at strejfe frit og knytte lyden af ​​maskiner til lastbiler og tog eller måske tegneserie episoder, de elsker så meget. Psykoterapeuter gøre brug af denne at give folk, der bor i frygt for at stå over for kilden til deres følelser og erobre det.

visualiseringsteknikker bør aldrig betragtes som et middel til at undslippe eller løbe væk fra smerten. De er snarere unikke metoder til at overvinde smerten, hvilket gør det mere overskueligt og acceptabel.

Hvordan man gør Visualisering

Den fælles spørgsmål folk spørger er, hvornår er det bedste tidspunkt at gøre det? Skulle det ske, mens du &'; re i smerte eller når du &'; re ikke? Svaret er på begge gange. Der &'; s ingen bestemt periode, hvornår du kan gøre brug af visualisering. Men hvis du &'; re startet ud, kan du ønsker at gøre visualisering øvelser, når du &'; re ikke i smerte. Smerter kan også tage en masse af din energi og opmærksomhed, hvilket gør det vanskeligt for dig at koncentrere sig om processen. Når du &'; re vant til det, bliver det meget lettere for dig at flytte din opfattelse og bruge visualisering, mens du &'; re i øjeblikket i smerte.

Der er et par ting, du skal huske, når du &'; re gør denne proces. Først skal du nødt til at tilpasse billeder, der anvendes i de teknikker med den smerte, du &'; re at have. Du kan henvise til det ovenfor nævnte eksempel med tandlægen. En anden er, hvis du &'; re at føle nogle smerter i visse dele af din krop, ville du forestille dig din krop celler, der arbejder som krigere eller soldater, der beskytter din krop del fra fjenden, som er kilden til smerten.

Smertebehandling bliver mere effektiv, hvis du parre den med subliminale beskeder. I denne forstand subliminale beskeder kommer i form af bekræftelser. For at give dig en idé om, hvad de er, se på nedenstående liste:

• Jeg kan komme over denne smerte
• Jeg er stærkere end smerten
• Jeg har nok styrke til at klare denne
• Jeg slipper mig fra smerten
• Jeg kan mærke antistofferne gør mig stærkere.

Disse typer af subliminale beskeder gentages igen og igen, så de kan helt sikkert komme ind i din underbevidsthed. De er beregnet til at give en følelse af opmuntring og empowerment
.