Hvad er du Klager efter?

jeg op og gå rundt på en smuk, kølig, tidlig forårsdag, med løg stikke deres grønne næserne af snavs (og et par stykker, deres lyse blomster.) Jeg er hovedpine fri for første gang i 5 dage og nyde en dejlig familie besøg. Jeg virkelig don &'; t føler i hvert fald ligesom højlydt. Men jeg tænkte over det en masse, mens jeg lå i sengen denne sidste uge med sinus marsmænd og migræne bæster kæmper om kontrollen over mit hoved. (De har begge vundet.)

Nogle folk bare don &'; t gerne klage. At præference generelt betragtes som dydige, stoisk (som læste, en god ting) og hensynsfuld. Hazel Reese &'; s selvbiografi, en fortælling om et liv med kronisk sygdom, er berettiget jeg vil ikke klage. Jeg don &'; t til hensigt at tage noget væk fra de ikke-complainers, de har min tilbageholdende beundring. Du har måske gættet, at jeg selv ikke ofte rangerer blandt deres numre. Jeg tror, ​​der er flere måder at se på, og brug den praksis klager eller klager ikke.

Hvad er du klager til? Jeg mener, hvad er pointen med klager? Faktisk kan der være flere punkter. Det klager vi don &'; t kan lide, den slags vi, ja, klager over, er den klagende, der ikke har andet end at gøre os føler ondt af complainer formål. Klynker. Bævl. Vi don &'; t ønsker at gå besøge tante Sue eller vi &'; re næppe venner med Bill længere, fordi alt, hvad hun /han gør, er klynke. Tage det ned et niveau, hvad vi &'; re virkelig gøre indsigelse mod en omgåelse af ansvar. Hvis bare du vidste, hvor slemt det var for mig, wouldn dig &'; t forventer så meget af mig. Hvis bare du forstod, ville du tage alle disse byrder fra mine skuldre.

Der er flere andre grunde til at klage, selv om, som er helt ansvarlig, selv dydige. Vi kan klage for at få det væk fra vores kister, hvad vi trænere sommetider kalder clearing. Når jeg sidder ned for at en coaching session med en klient vi normalt bruge et par minutter at lægge mærke hvis noget er at komme i vejen for vores evne til at være fuldt fokuseret i den nuværende - og hvis noget er, at vi kalder det, så vi kan lægge det til side . “ I &'; m ked om &hellip ;, I &'; m ked af &hellip ;, I &'; har været vred om … &"; Disse følelser holde på opererer i baggrunden og farve den måde, vi tænker og hvad vi ser som muligt, hvis vi don &'; t give dem stemme, om vi skrive dem ned eller dele dem med nogen, der vil hjælpe os klart vores sind

Og så er der &'; s klager at få resultater, for at foretage ændringer, for at ændre historien. De fleste af os har set kofangeren mærkat “ Velopdragne kvinder sjældent historie &"; Enhver social forandring værd at nævne er sket med stor magtfulde engagerede klager. Den offentlige mening ændrer ikke uden en vækkelse af empati. Du kan vække empati ved klager, ved at sørge for en anden virkelig får det, virkelig forstår din verden. I &'; m tænke på ADA (amerikanerne med Disabilities Act), som tog en stor del af magtfulde engagerede klager. For dem af os med usynlig sygdom, med migræne sygdom og andre kroniske Icks der har folk siger “ men du don &'; t ser syg … &" ;, det kan ikke være en dårlig idé at klage mere. Ikke som Bill og tante Sue, ligesom ADA fortalere

Prøv disse:. &Ldquo; I don &'; t ser syg, men jeg har lyst til der &'; s egern med en kæde-sav i mit hoved &"; (tak Migræne Chick!); “ Åh ja, I &'; d være fint, hvis bare de &'; d holde op med at fjerne min hjerne med en grapefrugt ske &"; (det var mig for den sidste uge). Eller en mere oprigtigt hjerte til hjerte med den ikke-migræniker af dit valg, bede ham /hende til at understøtte AHDA (Alliance for hovedpinesygdomme Advocacy) bestræbelser på at få en rimelig andel af NIH finansiering til hovedpinesygdomme!

“ Aldrig tvivl om, at en lille gruppe af tankevækkende, engagerede mennesker kan ændre verden. Det er faktisk det eneste, der nogensinde har &"; . Margaret Mead