Så godt som det Gets

“ Hvad hvis det er så godt som det bliver &"; I filmen af ​​samme navn, Jack Nicholson spiller Melvin, en fornærmende, asocial forfatter med obsessiv-kompulsiv sygdom. Melvin falder for Carol, af Helen Hunt, den eneste servitrice, der vil stille op med ham, på hans favorit restaurant spillet. Carol er den kæmper enlig mor til en dreng med lammende allergi. Ikke din typiske film Romantik, Melvin har vokse og ændre gennem kende Carol. Men han er langt fra perfekt, selv i slutningen. Min favorit linje er, når Melvin spørger Carol “ Hvad hvis det er så godt som det bliver &";?

Hvad hvis min sinus infektioner aldrig få nogen bedre end dette? Hvad hvis jeg går på at have flere migræne en måned? Hvad hvis mit hus er aldrig nogen bedre organiseret - for resten af ​​mit liv

Det &';? S ikke en deprimerende spørgsmål. Tro det eller ej. Det ramte mig i morges: For 10 år eller mere, jeg har kæmpet og kæmper, holder øje og pinefuld over at få det bedre. Over alt andet den måde, de plejede at være - da jeg var 25 og slank, når mine bihuler didn &'; t handle op mere end en gang om året, og migræne udyret didn &'; t besøge nogen oftere end det, da jeg kun havde mig til holde organiseret snarere end en houseful af mennesker og flere hjem baserede virksomheder. Da Danny og jeg først faldt i kærlighed. Når mine svigerforældre var stadig i live … skal jeg gå

Hvad hvis jeg don &'; t nødt til at kæmpe, kamp, ​​besætte eller agoniserer

Hvad nu hvis det er så godt som det bliver? Hvor slemt er det? I &'; siger ikke give op! I &'; m ikke sige, at vi kan &'; t forbedre vores forhold, eller at vi shouldn &'; t gå på læring og voksende, Søger bedre behandling, bedre muligheder. Selvfølgelig må vi. Vi vokser eller stagnere. Vores tegn er som muskler, de skal opbygges, eller de atrofi. Og for de fleste af os, der har en kronisk sygdom betyder ikke, at vi kan &'; t forbedre

I de seneste fire år, har jeg reduceret min gennemsnitlige migræne varighed fra 3 dage til ca. 8 timer.. Jeg har reduceret frekvens fra to gange om ugen til 3 gange om måneden. Den gennemsnitlige sværhedsgrad er nede fra omkring en 7 til omkring en 3 på en 1 til 10 skala. Jeg har ikke længere fange hver kolde jeg støder, og de fleste dage er jeg ikke så træt, jeg har brug for en lur for at komme igennem dagen. I 2004 var jeg syg, ude af stand til at fungere, 26% af tiden. I 2007 var det 18% af tiden. At &'; s en forskel på 30 dage. I &'; ve fået en hel måned til at leve og nyde mit liv i, at være sammen med min familie, for at hjælpe mine klienter, at gå i skoven og marker. Jeg tror, ​​at denne form for forskel er muligt for de fleste af os.

Hvordan gjorde jeg det? God læge, finde det medicin er det rigtige for mig, kosttilskud, kiropraktik, massage, motion, vitaminer, en kost høj i fiber og naturlige fødevarer og lav i sukker og raffineret mel, bio-identiske hormonbehandling (The Wiley-protokollen), komme på en regelmæssig hvile tidsplan, læring (langsomt, langsomt) ikke at presse mig selv, der tager på en daglig praksis med at give min perfektionisme, meditation, hvilket skaber en meget detaljeret kalender til at spore migræne og sygdomme, behandlinger og udløser faktorer. At være en dedikeret leder af mit eget liv. Mere om alt, en anden gang.

Denne morgen jeg sprøjtet mine ømme bihuler med kolloid sølv spray (Ag-cidal), stod foran badeværelse spejl, ser på ringene omkring mine øjne, følelse som jeg ville kølen løbet hvert øjeblik. Og det slog mig - hvad hvis det er så godt som det bliver

Hvis det er, min opgave er klar. Jeg får til at leve det bedste liv, jeg kan muligvis leve med disse betingelser. Jeg ved, sagde jeg i går. Så måske I &'; m en langsom lærende! Eller måske lære isn &'; t på en gang, måske er det spiraler rundt, så vi kan se tingene på nye måder, på dybere niveauer. Uanset hvilken måde, det er, hvad jeg så i dag, er uvurderlig. Hvis dette er så godt som det bliver, det &'; s stadig temmelig godt. Jeg elsker de mennesker i mit liv. Jeg elsker mit hus og min lille by, skov og marker omkring, de store spændende byer i nærheden. Jeg elsker min comfy seng, hvor jeg har arbejdet hele dagen i min pyjamas. Jeg elsker det arbejde, jeg gør, og skriver for dig, og at jeg kan tjene til livets ophold uden at gå til nogle job, hvor jeg &'; d blive fyret for at være syg så meget! I morgen eller næste dag, eller den næste, I &'; m vil komme op, rent hus, omlægge mine aflyste aftaler, og gå ud en tur. I dag har jeg &'; m opholder sig i sengen. Og det &'; s temmelig god
 !;