Hvordan kan jeg Fremkald My Labor? - Idiotsikker Tips at have dig Holding din nye bundt af glæde på ingen tid

Når alle taler om den vidunderlige oplevelse af graviditeten de helt sikkert ikke fortælle dig, hvor afmægtige de sidste par uger kan. Hvis du er træt, ømme, ømme og hævede denne artikel er for dig. Hvis du er syge af at skulle gå til toilettet hvert femte minut og holde vejret, hver gang du går håber du går ind arbejdskraft her og nu, er denne artikel for dig. Hvis du har spurgt dig selv "Hvordan kan jeg fremkalde min arbejdskraft?« og ønsker sikre og naturlige tips du kan bruge derhjemme i dag, så denne artikel er bestemt for dig. Denne artikel vil give dig de bedste måder at fremkalde din arbejdskraft og tage kontrol over din graviditet. Du kender din krop bedre end nogen, og du er klar til at få din baby, så læs videre og lære disse tip nu.

Det første skridt er at sikre, at du tager en tur hver dag. Det er rigtigt, bare sætte på dine sko og gå uden for en dejlig lang tur. Gåture ikke kun hjælper din krop at slappe af og løsner dine muskler, men hoppende bevægelse hjælper barnet flytte sig på den bedste måde til levering, med hovedet nedad. Dette er særdeles nyttigt. Når barnet er i denne position, hoppende bevægelse bogstaveligt hjælper trække barnet nedad, som naturligt kan fremkalde din arbejdskraft.

En anden simpel metode, der er meget lig den første er at tage trappen så ofte som muligt. Opholder oprejst og sikre, at du giver tyngdekraften chancen for at arbejde sin magi er nøglen, men hjælpe det sammen helt sikkert øger dine odds. Trapper giver en ekstra bounce til din krop, hvilket øger mængden af ​​kraft, hvormed barnet bliver trukket nedad. Strækning i yoga stillinger, eller partner strækning i en anden fantastisk måde at strække dine hofter og hjælpe din livmoderhalsen blødgøre.

Husk, du ønsker tyngdekraften arbejder i din favør, og ikke imod, så undgå enhver situation, hvor tyngdekraften ikke fungerer for dig. Dette omfatter undgå puljer eller bade som opdrift af vand mod handlinger tyngdekraften. Prøv også at sidde oprejst så ofte som muligt, om skubber barnet mod rygsøjlen i stedet ned mod dine fødder.

Den bedste måde at naturligt fremkalde dit arbejde er at drage fordel af de fantastiske fordele, som har sex producere. At have sex, hvor du har en orgasme faktisk tvinger naturlige sammentrækninger i din livmoder. Denne ekstra incitament kunne være lige den ting du har brug for at få dit arbejde på fast track. Også, hvis du har sex med din partner, sædcellerne frigivet inden i dig er rig på prostaglandiner. Dette hormon naturligvis hjælper modnes din livmoderhals, hvilket er det første skridt i at fremkalde din arbejdskraft.

Sidst men ikke mindst, kan akupressur fremkalde din arbejdskraft med det samme. Ved at lære enkle akupressur teknikker og anvende mild til medium kraft den målrettede områder, kan du se resultater med det samme, og afholde dit barn meget hurtigere!

Følg disse fejlsikre tips og tage kontrol over din graviditet dag.
.